Свобода Слова🎙️📍

Алина, с днём рождения! 🥳

Мне очень хочется сказать тебе спасибо — не только как преподавателю, а как человеку, который создаёт вокруг себя очень особенное пространство.

Ты учишь не просто говорить красиво. Ты помогаешь женщине услышать себя, найти свой голос, разрешить себе быть заметной и не прятаться за правильностью. Это очень ценно ❤️

Желаю тебе много сил, вдохновения, любви, признания и внутренней опоры. И очень хочу, чтобы твой проект масштабировался — чтобы к тебе приходили не только знакомые и знакомые знакомых, а всё больше новых женщин, которым правда нужно это пространство, твоя глубина, бережность и вера в их голос 🫶

Пусть «Голоса женщин» растут, звучат громче и помогают всё большему количеству людей возвращать себе себя.

С днём рождения 🤍

⁃ НЕ ХОДИ, ТАМ ЖДУТ НЕПРИЯТНОСТИ!
⁃ КАК НЕ ХОДИТЬ, ОНИ ЖЕ ЖДУТ!

Утро, день концерта, температура 38.
И мы приступаем к торгу:

ДА спою хуже, возможно гораздо - НО в этой песне можно хрипеть🧟‍♂️

ДА отекшая как 🇨🇳🐸- НО со второго ряда не видно и выступление после 15:00

ДА между саундчеком и выступлением часов 5… - НО можно просто поспать в гримерке😁

Давайте честно!
Разумнее было не ехать.
Но я МИЛЛЕНИАЛ со спортивно-танцевальным прошлым.

Мы не знаем, что такое проболеть выступление или работу!
Мы не знаем, что такое подвести тренера или команду проекта!
Мы вывозим и на морально-волевых, и на аморально-подневольных 💪🏻😂

А еще у нас на сердце буквально татуировкой выбито: В ИТОГЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ТОЛЬКО ОБ УПУЩЕННЫХ ВОЗМОЖНОСТЯХ💪🏻

Оба выступления состоялись (соло и хор)!
Любимые люди были горды!
Любимый тренер довольна!

А я счастлива и, к слову, совершенно здорова на следующий день😂🙌🏻

НЕ призываю повторять, но призываю выбирать себя и быть счастливыми чаще🙏

📋 Сегодня разбирала рабочий стол… искала сертификат по одному из курсов.
Выкинула просто тонну старых бумажек, заметок, каких-то ненужных документов.

И среди всего этого вдруг нашла листок, который когда-то получила на тренинге от моей Алины Апариной.

Тогда мы говорили про голос.

✔️Про женщину.
✔️Про право звучать.
✔️Не быть удобной.
✔️Не быть правильной.
✔️Не играть роль.
✔️А быть собой.

И мне тогда выпала карта, благодаря которой я построила свой спич про то, как сильно хочу разрешить себе быть слабой. 🖤🖤🖤🖤🖤. Настоящей.
( рыдали все)

И вот сейчас, спустя время, я снова держу этот лист в руках и понимаю:
он нашёлся не случайно.

Потому что последние месяцы жизнь будто специально возвращает меня к одной и той же мысли:
перестань себя глушить.

Через танец.
Через тело.
Через усталость.
Через тревожность.
Через желание жить не «как надо», а как чувствуется.

И среди всего текста меня сегодня пробила одна фраза:

🚀«ЗВУЧИ, ПОЖАЛУЙСТА.»

Как будто это письмо мне сегодняшней.

Не молчи.
Не прячься.
Не зажимай себя в ожидании «идеального момента».
Не пытайся быть только сильной.

А просто… 🖤🖤🖤🖤🖤.

Своим голосом.
Своими желаниями.
Своей женственностью.
Своей жизнью 🤍

💡 девочки, если кому откликается, то сохраняйте и читайте каждое утро

@Alina_Aparina пора повторить 💣💥

До встречи в эту субботу😘

ОТ ЖЕНЩИН ДЛЯ ЖЕНЩИН

Прекрасные, две новости!

Во-первых, в Москве сейчас работает потрясающий фотограф Елена Швец! Помимо того, что это очень приятная и интересная женщина, она фотограф европейского Vogue и ученица Грега Уильямса (любимого фотографа звезд Голливуда и группы Радиохед)!

Контакт @ElenaLetom
Смело пишите, что от меня!
Цены вас удивят😉

Во-вторых!
27 июня (в эту субботу) с 10:00 до 16:00 в театре Мир Искусств на Смоленке я провожу ОТКРЫТЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ГОЛОСА ЖЕНЩИН!

В программе: тренинг по моей методике подготовки женщин-Спикеров, возможность выступить с импровизацией и получить обратную связь, а так же финальные выступления участниц одноименного курса!

Впервые делаю это мероприятие открытым для всех женщин, девушек, девочек, желающих ПРОЯВИТЬ СВОЙ ГОЛОС И ЗАЗВУЧАТЬ!

Билет: 4т.р.
Запись в лс @Alina_Aparina

До встречи 😍❤️🙌🏻

У ЛЮБОЙ ИСТОРИИ ЕСТЬ ГОД СПУСТЯ

И вот они Герои Ямала и я, но на этот раз уже на финишной прямой проекта.

Не изменились, но выросли как эксперты, как общественники и как спикеры. За 4 дня были подготовлены 30 выступлений. Это мой персональный рекорд как тренера.
Скажу прямо, сна было немного😂

Но я горжусь каждым участником. И была бы готова пройти с ними еще столько же.

Знаю, что читаете)

Верю в вас и бесконечно люблю (за деликатный юмор особенно😅).

Я хочу, чтоб вы не забывали, какая вы сила и как нужны ИМЕННО СЕЙЧАС ваши смыслы и ваша правда.

Берегите себя!

А я всегда рядом,
Ваша Аксакарка😉

🔴🔴🟠🔴🔴

«Где с вами можно увидеться?»(с)

В канале часто рассказываю об уже прошедших мероприятиях, но сегодня исключение!

6 июня выступаю с открытой лекцией в Михалково, билеты закончились почти сразу, но посетители парка пока могут к нам присоединиться! Пишите в лс, проведем😉

7 июня Вокаберри дает большой концерт на ВДНХ, выхожу с самой трудной для меня песней за все это время! Вот тут точно нужна будет поддержка 🙌🏻Так что музыканты, свободный вход… и абсолютно, стопроцентно отключенный режим «Алина Николаевна» вас ждут😂

8 июня улетаю на Ямал! Салехард, кто хотел увидеться, буду в ваших краях😌

Режим реактивной белки activated 🚀