ROMO vs FOMO!

🎙️ Таймкоды:

00:00 - Начало подкаста и приветствие!
00:50 — Разогрев, 1 кирпич системы бизнеса: итоги.
2:35 — Разогрев, 2 кирпич системы бизнеса: приоритеты.
3:52 — Что такое FOMO на примере из жизни.
7:25 — Всё о ROMO: когда столкнулась впервые, что привело к эффекту FOMO, мои полгода жизни с ROMO.
15:13 — Итоги: почему важно справляться с FOMO и выбирать почаще в ROMO.
16:45 — Домашка и рекомендации 😉
17:40 — Прощаюсь с вами и желаю хорошего дня ❤️

Коротко о самих аббревиатурах.⬇️

FOMO — Fear of Missing Out — страх упустить возможности. Тот самый зуд: «все уже там, а я нет», «надо срочно вписаться, а то останусь за бортом». Это про тревогу, перегрузку, вечный бег, часто упуская себя с оглядкой на чужие успехи.

ROMO — Relief of Missing Out — облегчение от того, что ты сознательно выбираешь не участвовать. Не идёшь на 7-ю конференцию подряд, не берёшь ещё один проект, не покупаешь новую вещь, не берешь очередной «бесплатный» продукт, не идешь на очередной «только сегодня» вебинар.

Для меня сейчас время ROMO.
Почему?

Инфошум зашкаливает. Погоня за всем сразу выматывает, а качество жизни не растёт.

Энергия - новая валюта. Беречь её и направлять на ценное важнее, чем быть везде.

Ценность фокуса. Выигрывают те, кто умеет сказать «нет» лишнему и «да» действительно важному.

👉 ROMO — это новый уровень взрослости в личной жизни, бизнесе и карьере. Когда ты сам управляешь своим вниманием и временем!

#аудиоподкаст