Очень хорошая погода и вчера (кольца) и сегодня (дома, на районе). Прув в видео.
Поделюсь тут и, возможно, в канал потом заберу...
Крутила сегодня и думала. Что на неделе халявила (были физиологические причины, но кому какое дело), что было всего 4 тренировки и что совсем не было плавания, а скоро старт. Причем я плаваю то хорошо и 100% сделаю хорошо небольшую дистанцию спринта. То есть могу вообще не плавать или раз в месяц что-то изобразить…
И в какой-то момент себя одернула...
А когда 4 тренировки стало мало?
А когда <50км на веле стало так себе работой? Да что говорить, в зачет вообще идет что-то типа около 100 и более.
А когда 5км, 10км бега стало «ой, ну я там чуть чуть пробежал:а» или полумарафон стал «ну, это же не марафон»?
Мир полных железок, сумасшедших лис (MadFox зимой, погуглите, обалдеете, я лично, когда слежу за кем-то из команды, кто бежит эту лису, мне сразу хочется пледик и обнимашки срочно!), тысяч км бега и вела, сотен км плавания.
Если бы я только начинала, я бы забила сразу. Ведь это какое-то всё невероятное и невозможное. А, может, достаточно просто попробовать спорт?
Найти свое здоровое достаточно!
И да, кому-то будет нормально делать железки снова и снова. А кому-то ходить пешком, а кому-то плавать, а кому-то вел крутить по лесу и не на скорость и результат, а для кайфа и процесса.
Имхо, если нужен прогресс, то нужно работать в зонах дискомфорта иногда, но и тут можно найти свой здоровый баланс…
А пока пошла после тренировки радоваться жизни и тому, что АЖ 4 тренировки было на неделе!
PS: на этой неделе было 5 тренировок, так как на след неделе старт и хотелось все три дисциплины 🏊🏻♀️ 🚴🏻♀️ 🏃🏻♀️ охватить и ОФП тренировку тоже сделать. Удалось.