Work-life balance vs work-life blend: в чём разница и что выбрать?

Думала, что как-то эта тема перестала быть хайповой, но на прошлой неделе опять где-то кто-то [уважаемый доктор, by the way] всуе упомянул, что надо соблюдать этот самый воркэндлайф баланс.

ДОКОЛЕ!!!? Я, причем, понимаю, что человек что-то хорошее пытается донести. Но вот эти «надо» и «баланс работы & жизни» немного уже достали, когда упоминаются надо и не надо. И когда работа, по сути, противопоставляется жизни.

Уже писала, напомню, что работа, за вычетом сна, это ~50% оставшегося времени. То есть мне предлагают половину времени не жить?

Ладно, давайте разбираться по заявленной теме, благо есть позитив и надежда!

В последнее время всё чаще вместо work-life balance предлагается work-life blend.

Похоже? Да! Одно и то же? Не совсем.

➡️Work-life balance — это про границы, когда есть «рабочее время» и есть «твоя жизнь», и между ними — чёткая линия. Работа не равна жизни и в чём-то даже противопоставляется ей.
Пример: Работа заканчивается в 18:00, ноутбук закрывается и убирается подальше, почта, переписки рабочие с глаз долой из сердца вон. Вечер проходит без работы, семья, друзья, спорт, сериал… you name it!

✅ Плюсы: защита личного времени, меньше риска выгорания, восстановление энергии. ⚠️ Минусы: иногда баланс даётся ценой карьерных возможностей или есть большее ощущение стресса, когда границы нарушаются, так как меньше гибкости, ну и тут работа воспринимается, как что-то чуждое жизни, что может приводить к ощущению бессмысленности этой истории, отсутствия ценности иной, кроме денег (спойлер: только деньги, даже большие, так себе мотиватор).

➡️Work-life blend — это про смешение, гибкость, перетекание одного в другое. Жизнь и работа переплетены, и нет жесткого их разделения.
Пример: Утром созвон, потом тренировка, созвон, днём работа из кафе, встреча-прогулка с коллегой, вечером встреча с партнёром. Работа и жизнь идут параллельно, иногда в одном потоке.

✅Плюсы: гибкость, свобода планирования, ощущение, что жизнь не только после работы, всё есть жизнь и во всём есть выбор, смысл и ценность. ⚠️ Минусы: легко потерять границы, быть «на связи всегда», устать от постоянного переключения.

❕Что важно помнить:
➡️Баланс и бленд — не конкуренты. Это два подхода и можно выбирать, что лучше подходит в разные периоды жизни и с разной занятостью.

✨ Мой совет: Пробовать оба варианта. Иногда бленд рекомендуют людям более творческих профессий или на фрилансе, а баланс для функционеров, людей из корпораций. Моё мнение, и то и то хорошо попробовать. И, возможно, что-то из одного применится и приживется в другом.