я поехала гулять. фото прилагаеюся
мне кажется бремя нашего поколения — выдерживать фрустрацию от собственных ограничений.
я не верю, что будет момент, когда ты видишь, сколько всего ты не делаешь, и с АБСОЛЮТНО легким сердцем говоришь «да и хер с ним» (надеюсь, вы тоже вспомнили открывок из «все будет хорошо»)
я не верю, что можно искренне и навсегда заткнуть эти мысли
• записалась на хор и не ходишь. молодец! (это как раз мой новый кружок)
• а отчего ты устала??
• таня (таня, прости) вон сколько постов написала, а ты?
• а у наташи уже 150к подписчиков. наташа каст дев сделала, а ты его когда последний раз делала?
этот список можно продолжать бесконечно
я не верю, что в наше время человек, постоянно сидящий в интернете, в состоянии выключить эту полифонию. всегда будут те, кто делает лучше и достигает большего. и теперь мы не то, что бы знаем об этом, мы живем с постоянной онлайн трансляцией этого факта себе прямо в лицо. а мы же хорошо прогреты к такому. потому что мы — это те, у кого «а почему не 5?»
во-вторых, при всей любви к маркетингу, эта штука намотает кишки на кулак. особенно в россии. просто нет сегмента аудитории, на которую не будет нацелен луч «подсветить проблему или дефицит». это делают более и менее яростно, но интернет — рынок. ереванский рынок, где тебя зазывает каждый прилавок. а если пройти дальше, то еще на коньяк позовут (я однажды согласилась)
знала ли я без интернета, что нужно прокачать философский интеллект? нет, конечно. теперь я а/ очень хочу б/ понимаю, что это модно в определенных кругах в/ ужасаюсь, что работаю коучем и не разбираюсь в отличиях даосизма от конфуциазма. да там и в христианстве пробелы имеются, если честно))
с моим хором тоже самое. его основательница напела себе на гражданство (хор грузинский), а я просто не могу в другой район раз в неделю приехать
тут бы обычную работу и жизнь освоить. а у меня гораздо больше, чем это. У ВСЕХ НАС ГОРАЗДО-ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, чем отсидеть пару часов на работе и дома посуду помыть.
я недавно записала рилс*, что самое простое в моей работе коуча — это вернуть клиенту, как много он делает.
женщины, которые совмещают работу, материнство, домашние дела, спорт и дружбу — вот кто тренеры личной эффективности с неосознаваемой экспертизой. когда такая женщина приходит с жалобой на то, что столько всего не успевает, я говорю, что одного из этих направлений было бы достаточно, чтобы осатанеть.
мужчины-клиенты тоже совмещают основную работу, 4 сайд проекта, спортик, поход к врачам, нетворк. это из основного
что делать с этим? учиться тайм менеджменту? не думаю. нужно что-то потоньше. например, разобраться с установками, в частности с «надо все успевать»
но с одной разбираться, извините, неэффективно.
тут все признаки того, что у клиента (я такие размышления могу представить только в контексте коуч-клиент) рождается запрос на новый образ действия. так, конечно, никто не формулирует. обычно говорят «я хочу полегче ко всему относиться» или «хочется больше легкости»
универсальный ответ, как это сделать, — собрать свой метод легкости (я так переехала, но есть и другие примеры)
получается, антоним фрустрации от собственных ограничений— легкость.
можно ли побороть фрустрацию? я, думаю, только выдержать. сделать так, чтобы она разбилась о внутренний стержень, как волна о маяк.
а где брать легкость? коллеги, простите, сейчас будет еще метафора. помните, как в детстве на рынке продавец растягивала трусы до бесконечности, чтобы показать, как они хорошо тянутся? так вот, мне кажется, легкость — это не пытаться себя растянуть как эти трусы. сначала научиться жить по своему размеру. или, цитируя саму себя, спроектировать жизнь под свой масштаб.
слушайте, разговорилась я тут. просто пытаюсь облагородить рассуждениями факт, что я пропускаю кружок. (есть какое-то более модное слово?)
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ