ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО

Все, что ты желаешь в своей жизни — осуществимо. Единственное, что важно - просто верить в это всей душой.


#вдохновение #мотивация #красивоевидео
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

🍾🥂 Алкогольный этикет.
Как правильно пить алкогольные напитки

Часть I
Часть II

Переходим к "тяжелой артиллерии" 😁

➡️ Как правильно пить водку

Важно, чтобы водка была охлажденной, но в меру: бутылка должна слегка запотеть.

🟣Лучше всего пить водку из 50-граммовых рюмок залпом.
🟣Этот напиток не раскроется без сытной и солоноватой закуски, поэтому даже в праздничную ночь домашние соленые огурчики пусть стоят на столе.

➡️ Как правильно пить коньяк

У этого напитка, пожалуй, как ни у одного другого, важен сам процесс питья.

Коньяк обязательно наливают в специальные бокалы. Бокал с напитком греют в ладонях, чтобы его температура стала на 2-3 градуса выше комнатной.

Коньяк не принято пить одним глотком. Попробуйте ощутить аромат напитка, поднеся бокал к носу:
🟣первый аромат улавливается на расстоянии 4-5 см от края бокала — это ароматы ванили и винограда.
🟣У самого края чувствуются цветочные и фруктовые ароматы.
🟣Последний аромат — запах выдержки, чувствуется аромат портвейна.

➡️ Как правильно пить виски

🟣Виски следует пить из низких бокалов с широким и толстым дном.
🟣В идеале температура напитка должна быть 20-18 градусов, чтобы почувствовать аромат напитка.
🟣По классическим канонам виски принято пить неразбавленным, но предоставьте это решать самим гостям, предложив им содовую, колу, лед, яблочный сок.
🟣Кстати, наливать нужно в стакан примерно 35 г, то есть напиток должен только закрывать дно.
🟣Пьют, виски так же, как и коньяк не залпом, а медленно, смакуя.

➡️ Как правильно пить текилу

Мексиканский напиток из экзотического растения агавы рекомендуется пить из маленьких и узких стаканчиков объемом 50-60 мл.
Сами мексиканцы пьют текилу, ни с чем не смешивая и не закусывая. Однако во всем мире популярен особый ритуал питья⬇️

🟣На тыльную сторону ладони надо насыпать щепотку соли, ваять дольку лайма (в крайнем случае — лимона).
🟣Выдохнуть, слизнуть соль с ладони, залпом выпить содержимое рюмки и, не выдыхая, положить в рот лайм. После можно выдохнуть 😁


А какой напиток предпочитаете вы?


#новыйгод #алкогольныйэтикет #какправильнопитьконьяк #какправильнопитьводку #какправильнопитьвиски #какправильнопитьтекилу
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

🎄К новогоднему столу всегда хочется подать что-то необычное.

Если бутерброды и канапе вам изрядно надоели, сделайте такую чудесную вкусную елочку!


#своимируками #закусочнаяелочка #новогодниеукрашениястола #новогодниеукрашения
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

🍰 Субботняя вкусняшка

Ленивый Наполеон

Супер рецепт для тех, кто любит Наполеон, но совсем не любит возню с коржами!


📝 Ингредиенты:

🟠Мoлoкo - 1 л
🟠Сaхaр - 300 г
🟠Яйцa - 4 шт.
🟠Мукa - 60 г
🟠Сливoчнoe мacлo - 60 г
🟠Βaнильный caхap - пo жeлaнию
🟠Готовое слоёнoe тecтo


Приятного аппетита! 🫗


#простыерецепты #ленивыйнаполеон
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

Хотите быть в тонусе? Не забывайте про гимнастику! И не столько для красоты тела, сколько для здоровья. Хотя кто ж не хочет иметь подтянутое красивое тело? 😉

Вам всё по силам. Только нужно приложить немного усилий.


Будьте всегда здоровы и красивы! 🍒


#здоровье #гимнастика #тонус
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

Скоро Новый год, и это значит, что у нас есть возможность начать всё заново и сделать свои мечты реальностью.


#вдохновение #мотивация #красивоевидео
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

🍾🥂 Алкогольный этикет.
Как правильно пить алкогольные напитки

Часть I

Начнем с традиционного новогоднего напитка - шампанского.

Чтобы оценить изысканную игристость и всю гамму вкуса, важно правильно охладить шампанское.
Идеальная температура — 7-10 градусов. Чтобы ее достичь, поместите бутылку в холодильник на нижнюю полку на несколько часов, но еще лучше, если вы поставите ее на колотый лед минут на 15-20.

➡️ Как правильно пить вино

Вино нужно в первую очередь правильно подобрать к главному блюду, чтобы аромат и вкус еды и вина максимально подчеркивали и дополнили друг друга.

Основное, так называемое, «правило цветового соответствия» при его выборе актуально всегда.
🟣Красное вино подается к блюдам из красного мяса и дичи.
🟣Белое вино — к белому мясу птицы, нежирной рыбе, морепродуктам.

Также белые и розовые вина хорошо сочетаются с фруктами, салатами, десертами.

Вполне допустимо пить разные вина в течение вечера, главное — соблюдать правильную последовательность:
🟣белое вино подают перед красным,
🟣сухое — перед сладким,
🟣лёгкое — перед полным, а
🟣молодое — перед старым.

➡️ Как правильно пить мартини

Знаменитая марка итальянского вермута отличается своей демократичностью. В него можно добавлять что угодно: лед, оливки, даже кусочки фруктов (хорошо подчеркивают его вкус киви, клубника, вишня, ананас).

Также мартини «дружит» с фруктовыми соками (апельсиновым, ананасовым, вишневым).
Рекомендуемые пропорции для смешивания -2 части мартини и 1 часть сока.

Традиционный бокал, позволяющий оценить вею гамму вкуса и аромата напитка, в форме конуса на длинной ножке.


Будет продолжение ⬇️


А какой алкоголь будет на вашем новогоднем столе? 🤗


#новыйгод #алкогольныйэтикет #какправильнопитьалкогольныенапитки #какправильноподаватьшампанское #какправильнопитьвино #какправильнопитьмартини
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

❄️ Посмотрите, какую чудесную снежинку можно сделать с технике оригами!

Возможно, придется повторить несколько раз, чтобы разобраться. Но это того стоит!


❗️ Еще больше новогодних идей на нашем канале - по хештегу #новогодниеукрашения



#своимируками #handmade #снежинкиоригами #снежинкиизбумаги #новогодниеукрашения #новогодниеподелки
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

7 способов обмануть голод

Уже в ожидании праздничного стола? 😁🎄
Одна только мысль о намечающихся блюдах вызывает аппетит и сложно удержаться, чтобы что-нибудь не закинуть в рот?

Тогда возьмите на вооружение следующие советы, чтобы не набрать за два оставшихся до новогоднего праздника дня лишние килограммы 👇

⚪Пейте воду
В 8 случаях из 10 мы путаем жажду с голодом.
Стакан воды способен спасти талию от лишних калорий, заглушив ложные сигналы.

🟣 Практикуйте акупунктуру
Помассируйте точку между губой и носом в течении 2-3 минут. Нездоровый аппетит отступит.

⚪ Задействуйте дыхательную гимнастику
Она участвует в расщеплении жиров, а значит, восполняет дефицит энергии.
20 глубоких вдохов у окна или на улице подавят желание полакомиться конфетой.

🟣 Высыпайтесь
Люди склонны компенсировать недосып перееданием.
Все из-за того, что от недостатка сна увеличивается выработка грелина, а уровень лептина (гормона сытости), соответственно, понижается.
Вывод: больше спишь - стройнее будешь.

🟣 На ночь выпивайте маленькую чашку нежирного молока с чайной ложкой меда.
Вкусный коктейль насыщает кальцием, нормализует обмен веществ, укрощает голодные спазмы и к тому же помогает быстрее уснуть.

⚪ Подключите ароматерапию
Запахи цитрусовых, кофе и хвои снимают ложное чувство голода.

🟣 Затяните поясок
Приталенная одежда не даст переесть, напомнив, что пора закрыть рот.

⚪ Займитесь делом
Нездоровый аппетит - проблема часто не физиологическая, а психологическая.
Мы привыкли перекусывать от безделья, заедать стрессы или баловаться плюшками просто потому, что они у нас есть.
Уходите от еды на прогулку.
Найдите хобби, которое вытеснит из головы фантазии о кулинарных шедеврах, - аппетит исчезнет, а тело порадует красотой линий!


А как вы боретесь (если есть такая проблема) с чувством голода? Или всегда уступаете своим желаниям?


#какобманутьголод #какпоборотьчувствоголода
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

Нашла для вас отличную подборку закусок на праздничный стол!

Пусть ваш Новый год будет вкусным и красивым! 🎄🎄🍪


#закускикпраздничномустоу #закускинановыйгод
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

Не гонитесь за счастьем, не ждите понедельника, лета, новой работы, отношений мечты. Поймите, что счастье у вас уже есть прямо сейчас!
Улыбнитесь ему, тогда оно приумножится.


#вдохновение #мотивация #красивоевидео
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

Верьте в то, что кажется невозможным

- Не может быть! - воскликнула Алиса. - Я этому поверить не могу!
- Не можешь? - повторила Королева с жалостью. - Попробуй еще раз: вздохни поглубже и закрой глаза.
Алиса рассмеялась.
- Это не поможет! - сказала она. - Нельзя поверить в невозможное!
- Просто у тебя мало опыта, - заметила Королева. - В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день! В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака!

Множество людей уверенны в том, что некоторые вещи невозможны, лишь потому что они никогда не пытались поверить в них. "Я никогда не стану писателем" – думает кто-то, при этом не попытавшись написать ни строчки.

Но если бы так подумал тот же Льюис Кэрролл, мы бы никогда не прочитали столь увлекательную, интересную и гениальную книгу, как "Алиса в Стране чудес".

Если у вас есть мечта, вы должны сделать все возможное и невозможное, чтобы достичь ее. Главное – верить в себя.

Вера — это навык, который тренируется. Как Королева: полчаса в день. Не требуйте от себя чуда сразу — требуйте привычки делать шаги. Вы уже ближе, чем думаете.


#вдохновение #мотивация #саморазвитие
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

Ухудшается зрение? Пора начать заботиться о свих глазах! Берите на заметку эти массажные движения и...


Будьте всегда здоровы! 💎


#здоровье #массаждляглаз #улучшениезрения
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

Актуальные варианты платьев на холодный сезон.

А какие вы предпочитаете?


#мода #стиль
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

Хотите подтянутый овал и упругие щечки? Делайте эти семь несложных упражнений каждый день, и результат не заставит себя ждать.


Будьте всегда красивы! 🪷


#уходзасобой #упражнениядлялица #фейсбилдинг #йогадлялица #длячеткогоовала
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

В молодом человеке горит огонь, в старом человеке светит свет.
Надо уметь, пока горит огонь, гореть, но когда прошло время горения — суметь быть светом.
Надо в какой-то момент жизни быть силой, а в какой-то момент быть тишиной.


#вдохновение #мотивация #красивоевидео
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

Ваши мечты не виноваты в том, что они у вас есть

Сколько раз вы ловили себя на мысли: "Вот бы мне...", "Я так хочу...", а потом тут же одергивали себя? Убирали эту мысль подальше, прикрывали "рациональными" доводами или, что еще хуже, испытывали чувство вины за свои собственные желания?

Нам часто кажется, что хотеть чего-то — это эгоистично, несерьезно или просто несвоевременно. Но отрицать свою мечту — значит убить ее в зародыше. Это ведь как будто вы своими руками гасите искорку, которая могла бы разгореться в целый костер счастья и новых возможностей.

А чувство вины? Ох уж это чувство вины! Мы так часто вешаем его на себя за что угодно, особенно за свои "хочу". Но давайте будем откровенны: нет ничего страшного в том, чтобы чего-то хотеть. Будь то новая карьера, путешествие, хобби, час тишины только для себя или просто разрешение быть собой – это ваши законные желания. Они не делают вас плохими, они делают вас живыми!

Знаете, за что действительно стоит почувствовать себя виноватыми?
За то, что не дали себе ШАНСА. За то, что даже не попробовали, не сделали первый шаг, не приоткрыли дверь в мир своих возможностей. Именно там, за этой нерешительностью, и таится настоящее сожаление.

А поэтому:
➡️Признайте свои желания. Дайте им голос, дайте им свет. Не прячьте, не стыдитесь.
➡️Разрешите себе хотеть. Разрешите себе мечтать. Разрешите себе ДЕЙСТВОВАТЬ.

Ваши мечты достойны быть реализованными. Ваши желания – это компас вашей души. Не бойтесь следовать за ними!

А какая ваша самая заветная мечта, которую вы пока боитесь озвучить или даже себе признаться?


#мечта #желания #самореализация #страхи #психология #мотивация #смелость #вдохновение #разрешитесебе
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

Как определить перекос таза у себя и что делать с такой проблемой.


Будьте всегда здоровы! 💎


#здоровье #перекостаза #полезныеупражнения
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

Элегантные женские образы. Какой вам понравился?


#мода #стиль
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство

Жизнерадостность – это не только признак здоровья, но ещё и самое действенное средство, избавляющее от болезней


#вдохновение #мотивация #красивоевидео
➖➖➖➖➖➖
Леди Совершенство