Самое время для гребли!

Помните крутейший выпуск про греблю?
Так вот, мы запускаем челлендж!

ФЛОУ РОУ x Душный ЗОЖник

Перестаем откладывать и начинаем тренироваться, чтобы уже к декабрю получить измеримый и видимый результат. А мы за это отсыпем призов!

🟡 посетите пробную тренировку в ФЛОУ РОУ до 30.09
🟡 оформите абонемент от 16 тренировок
🟡 тренируйтесь 2-3 раза в неделю по рекомендации тренера
🟡 фиксируйте показатели 1-10 декабря, чтобы оценить результат от тренировок
🟡 получите призы!

Учитывается именно разница между вашими показателями в начале и конце челленджа.

Победитель получит абонемент на 16 тренировок от ФЛОУ РОУ, фирменный мерч и мою персональную консультацию по питанию и образу жизни. Участники, занявшие второе и третье места, — мою консультацию и мерч.

На консультации мы разберем, как сбалансировать рацион под вашу цель и нагрузку, откуда брать энергию на тренировки и ежедневные задачи, как внедрять полезные привычки.

Без подарка никто не уйдет. Чтобы присоединиться, запишитесь на пробную тренировку до 30 сентября включительно.

⚡️ Записаться на пробное