🎙 Подкаст: похудеть к лету раз и навсегда!

Без марафонов, бешеной сушки и откатов.

За час мы постарались ответить на главные вопросы и развеять популярные мифы.

В новом выпуске национальный мастер-тренер по TRX Екатерина Демидова рассказала, какие бывают тренировки и как выбрать эффективную для себя, чем помогает бытовая активность, а также что делать, когда не нравится спорт.

📣 Слушать тут 🔖

Apple Podcasts

Яндекс Музыка

Google Podcasts

Spotify

ВК

Звук