🎙 Подкаст: прокрастинация - друг или враг?

Как подружиться со своей прокрастинацией, перестать раздражаться от своей лени, не винить себя за постоянное откладывание дел и не заниматься самобичеванием от невыполненных задач?

О том, как помириться с совестью и понять, как работает мотивация, в новом выпуске подкаста «Накопились токсины», рассказала основательница психологического центра «Рейнбах», психолог, гештальт-терапевт Ирина Рейнбах.

📣 Слушать тут 🔖

Apple Podcasts

Яндекс Музыка

Google Podcasts

Spotify

ВК

Звук

Друзья, на подкаст можно подписаться на той платформе, где вы его слушаете. Именно подписка и лайки говорят сервисам, что я делаю интересный контент 👍