Святой ЗОЖник или падший фастфудный грешник? Какой ты за праздничным столом?

Первый выпуск моего подкаста в 2023 году!😎

Я не хотел говорить о «ПП» до праздников, чтобы не портить застолья тревогой о съеденном. Пусть лучше вас накроет после 😈 На самом деле нет 😂

Получился классный выпуск про то, как не испортить себе праздники навязчивыми мыслями о диетах и «как бы не поправиться», избежав и внутреннего осуждения.😮‍💨

Гостем этого выпуска стала врач-диетолог, детский эндокринолог Мария Герасимова.

Еще поговорили об аспектах праздничного стола, тех самых мифах о «правильных продуктах», детском ожирении, еде и как жить с ней в любви и гармонии.

🎧Слушать тут🎧

Apple Podcasts

Яндекс Музыка

Google Podcasts

Spotify

Буду рад вашим отзывам, оценкам и лайкам 😘