а вот это мое топливо для всех эти спринтов и данков.

в готовую гречку я еще кидаю неактивные дрожжи, они имеют сырный вкус и тд. про них напишу некст пост.

так вот, дрожжи, сухой чеснок, соль и перец. и она ваще топ кайф

ну и все да. прет конкретно потом на тренировке. это было в 16:30

сейчас конечно я уже потухший и голодный еду домой из плейграунда