«Рестарт»: что хочется изменить в том, как вы строите отношения?

Можно хорошо разбираться в психологии и всё равно замечать, как рядом с другими людьми начинаешь заслуживать расположение, скрывать недовольство, брать на себя слишком много или отстраняться, когда хочется близости.

Название «Рестарт» для меня — о возможности остановиться, увидеть, как устроена ваша жизнь сейчас, и попробовать другой способ быть с собой и людьми в той области, которая сейчас на первом плане для вас: в отношениях, в работе, в жизни в целом.

В очной терапевтической группе «Рестарт» в Москве сейчас есть два свободных места. Присоединиться можно с 30 сентября, после предварительного собеседования.

Группа существует уже три года. Мы начинали с исследования созависимых моделей и отношений. Постепенно круг тем расширился: кризисы, перемены, границы, одиночество, новые смыслы и поиск своего места в жизни.

В группе собственные способы строить отношения становятся заметны непосредственно в общении. Как вы занимаете место среди других? Говорите ли о том, что вам важно? Что чувствуете, когда с вами не согласны? Как принимаете внимание и поддержку?

Можно услышать отклик других участников, заметить привычную реакцию и попробовать сделать что-то иначе. Регулярные встречи дают время возвращаться к важным вопросам и постепенно осваивать новые способы взаимодействия.

С чем можно прийти
— трудно просить о поддержке и принимать её;
— чужое недовольство заставляет отказываться от своих желаний;
— в разных отношениях повторяются знакомые болезненные ситуации;
— привычная роль стала тесной, а как её изменить — непонятно;
— происходят перемены, приходится переживать потери или искать новые опоры;
— хочется больше близости, свободы и живого интереса к собственной жизни.

Кого мы приглашаем
«Рестарт» изначально складывался как группа для людей с психологическим образованием. Сейчас мы готовы принимать и участников без профильного диплома, которые ориентируются в психологии, интересуются самопознанием и готовы к глубокой терапевтической работе.

Для психологов это также возможность уделить время личным переживаниям и вопросам, которым порой не хватает места за профессиональной работой.

Вы будете входить в уже работающую группу. На предварительном собеседовании мы познакомимся, обсудим ваш запрос, ожидания и то, насколько этот формат вам подходит.

Как проходят встречи

📅 По средам, раз в две недели, 11:00–14:00 (с перерывом на кофе).
Ближайшая возможность присоединиться — 30 сентября.

📍 Москва, Крутицкая набережная, 1, недалеко от м. Пролетарская.

💰 3 000 ₽ за встречу, оплата по встречам.

Группа долгосрочная, предполагает регулярное участие. Минимальный срок — три месяца. В работе важны конфиденциальность, уважение к границам и готовность исследовать свой опыт.

Чтобы договориться о предварительном онлайн-собеседовании на 20–30 минут, напишите @ekrupetskaya с пометкой «Группа — Рестарт». Коротко расскажите о себе, своём опыте терапии и о том, с чем хотелось бы поработать.