TGViewer
Сорокалетние подростки Сорокалетние подростки @krupchat · 21K subscribers
Post #4639 6.25K
Всем утра! У нас такое яркое солнышко, а с солнышком во мне всегда просыпается хорошее настроение. Делюсь им и с вами. Но вы можете сказать, что оно у вас и так хорошее, поделись чем-нибудь нормальным. И тут я достаю козырь 🙋‍♀️

Самая вкусная в мире гранола

• 2 стакана овсяных хлопьев долгой варки (можно взять без глютена)
• 2 ст.л меда
• 2-3 ст.л любого сиропа (у меня топинамбур)
• 2 ст.л кокосового масла (без него не будет так вкусно хрустеть)

Это база, в которую можно добавить все, что нравится, сделать ее максимально полезной.

Я добавила:

• 2 горсти орехов (грецкий, кедровый, кешью) очень вкусно с фундуком и пеканом
• 3 ст.л семян льна
• 1 мерную ложку растительного протеина
• сублимированную малину и маракуйю

Смешать все, кроме сублимированных ягод, выложить на пергамент и убрать в духовку минут на 10 при 180 градусах, далеко не уходите, поглядывайте, чтобы не пригорала. Затем достать и перемешать, убрать еще минут на 10. Должна немного подрумяниться. Достать, остудить, после можно добавить грамм 20-30 горького шоколада и размешать (если любите шоколадную) и сублимированные ягодки или сушеную клюкву.


БОМБА! И не забываем ставить царский лайк! Пасиба 🤷‍♀️
#рецепты
  • ❤ 281
  • 👍 111
  • 🔥 54
  • 🍓 12
More from @krupchat
  1. Sep 21, 2026В мае у меня не стало моей любимой собачки 🥺 и сейчас началась вторая волна тоски. Не зна…
  2. Sep 21, 2026Крем-суп, так крем-суп! Ловите! В этом рецепте самое прекрасное то, что здесь не нужно нич…
  3. Sep 21, 2026Кто-то находит в зимних куртках деньги, а кто-то маски для лица. Не спрашивайте как она по…
  4. Sep 21, 2026Нет ничего прекраснее, чем выпить горячий кофе с печенькой и прогуляться после сдачи анали…
  5. Sep 20, 2026Это я после слов мужа, что мне нужно экономить, закидываю в корзину к кофточке курточку 😈
  6. Sep 20, 2026Post #6105
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →