TGViewer
Channel Public Channel
ХЗ🤷-ответ-Целостность!

ХЗ🤷-ответ-Целостность!

@kocommunity

Быть собой! А это как?!

Я здесь, чтобы помочь Вам найти ответы на главные вопросы.
18 лет опыта выводить людей из самых сложных жизненных ситуаций!
Холман знает как!
Subscribers
609
Photos
531
Videos
44
Links
96

Showing posts older than #1397 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #1396 268
«Пробить потолок» — или перестать биться головой о него?

Продолижим тему
легче или больше?

Возможно, вы уже зарабатываете неплохо.
Клиенты есть. Отзывы — тёплые. Репутация — стабильная.

Но…
— Вы устали.
— Каждый новый проект — как прыжок в пропасть.
— Мысль «надо расти» вызывает не азарт, а лёгкую тошноту.

И при этом — вы
никак не можете позволить себе остановиться.

Потому что «всё держится на вас».
Потому что «если я сбавлю — всё посыплется».

Если кто-то узнал себя, это совпадение😅

Тогда вот парадокс, с которым я сталкиваюсь регулярно при бизнес консультировании:

- Чем больше вы зарабатываете *тяжело*, тем сложнее вам заработать *больше*.

Почему?

Не потому что вы слабы. Не потому что «не верите в себя».

А потому что ваша психика — не наивный оптимист. Она умна.
И когда вы говорите ей: «Хочу +30% дохода», — она спокойно переводит это в:
➡️ *«Ага. Щас меня еще понасилуют,
ещё +20 часов в неделю.
Ещё больше стресса.
Ещё меньше сна.
Ещё чаще требуется «расслабиться».
➡️ Отказываюсь. Саботирую. Защищаюсь.*

Это не лень. Это биологическая целесообразность.

Настоящий рост начинается не с «надо больше», а с
➡️ «Как сделать то же самое — но с меньшим внутренним сопротивлением?»

Легче — не значит хуже.
Легче — значит:
✔️ меньше решений «в реальном времени»,
✔️ больше повторяемых паттернов,
✔️ меньше зависимости от вашего личного присутствия,
✔️ больше пространства для *того, что только вы можете дать миру* — а не просто «ещё один час в Zoom».

Когда нагрузка снижается — появляется странная штука:
Вдохновение.
Не как всплеск эмоции, а как устойчивое состояние: «О, а что если…?»
И вот *тогда* уже — да, можно выйти на новый уровень.
Не потому что вы «сильнее напряглись»,
а потому что перестали тратить энергию на то, что не требует *вас*.

P.S.
А вы замечали за собой такую штуку: как только вы *отпускаете* напряжение вокруг какой-то задачи — решение приходит будто само? Мне кажется, это не случайно. 🤔
  • ❤ 18
  • 👍 5
  • 🔥 2
  • 🤔 1
Post #1394 304
Зарабатывать больше или зарабатывать легче?

Вот интересный парадокс, который я встречал не один раз:

Предприниматель приходит и говорит: "Хочу пробить потолок, увеличить доходы."

Я спрашиваю: "А что мешает зарабатывать столько же, но легче?"

Молчание. Потом: "Как это — легче?"

Вот тут начинается самое интересное.

Когда человек зарабатывает хорошие деньги, но при этом пашет как вол, его подсознание выстраивает логику: "Больше денег = еще больше работы".
И когда наступает момент реального роста, внутри что-то сопротивляется. Страх, усталость, демотивация.

Это называется саботажем. Ваше собственное подсознание блокирует рост, чтобы защитить вас от еще большего истощения.

Вот механика:
- Вы работаете на пределе
- Ваша энергия на нуле
- Мозг видит в росте дохода угрозу (еще больше работы)
- Срабатывает защита: прокрастинация, сомнения, стрессовые ситуации
- Вы остаетесь на месте

Но есть обратная сторона.

Если вы сначала научитесь зарабатывать
ТО ЖЕ самое, но легче —
если оптимизируете процессы, делегируете, автоматизируете — тогда появляется нечто волшебное:

Свободное время и энергия.

И вот эту освобожденную энергию — вот это золото. Её можно направить на что-то новое. На более прибыльное. На интересное.

И самое интересное: это не требует дополнительной работы. Это требует работы *умнее*.

Примеры?

- Предприниматель оптимизирует свой процесс продаж, сокращает время на клиента на 40%. Доход тот же, но работает на 10 часов в неделю меньше.
- Бизнесмен внедрил систему, которая автоматизирует рутину. Теперь его не нужно в офис приезжать каждый день. Результаты не упали, а даже выросли.
- Консультант делегировал рутинные задачи. Теперь может браться за проекты на 5 раз дороже, потому что у него есть ментальные ресурсы на стратегию.

Знаете, в чем тут ключ?

«Элементарно, Ватсон»
Когда вы не истощены, ваш мозг работает лучше. Вы видите возможности, которые раньше не видели. Вы быстрее принимаете решения. Вы привлекаете более сложные проекты. Вы лучше договариваетесь.

Легкость — это не лень. Легкость — это максимальная эффективность с минимальными потерями.

И вот парадокс: часто люди, которые научились зарабатывать легче, в итоге зарабатывают и больше. Потому что они могут это делать. Потому что у них есть ресурсы.

А те, кто мечтает просто "больше работать" ради "больше денег", часто упираются в стену. В психологический потолок. Они работают, работают, а ничего не меняется.

Вопрос не в том, сколько часов вы работаете.
Вопрос в том, насколько это работа истощает ваши ресурсы.

Потому что если ваша энергия на нуле, вы не сможете ни расти, ни развиваться, ни видеть новые возможности.

Вы просто будете выживать.

А выживание — это не бизнес. Это ловушка.

Поэтому в следующий раз, когда будете планировать рост, спросите себя не "Как мне больше работать?", а "Как мне этот же результат получить с меньшими потерями энергии?"

Ответ на этот вопрос изменит всё.



З.Ы.
А вы когда-нибудь замечали в себе это внутреннее сопротивление росту? Когда возможность выглядит привлекательно, но подсознание говорит "нет, это слишком"?*
  • ❤ 17
  • 🔥 9
  • 👍 5
  • 🤔 1
Post #1393 235
Зарабатывать больше или легче?
  • ❤ 4
Post #1392 269
Миф о Чёрной Пятнице:

Плач торговцев и слёзы скидок

В начале времён, когда боги торговли ещё не изобрели кредитки, жил-был Великий Продавец по имени Маркетус. У него был огромный склад, забитый шмотками, гаджетами и носками всех размеров. Целый год Маркетус честно впаривал товар, но к концу декабря склад трещал по швам, а счёт в банке ныл красным, как помидор после Чернобыля.

«О боги Ритейла! — взмолился Маркетус. — Дайте мне день, чтоб спасти год!» И вот в пятницу после Дня Благодарения (когда все наелись индейки и стали ленивыми) боги сжалились. Они устроили Чёрную Пятницу — день, когда Маркетусу пришлось распахнуть все ящики и орать: «Всё по 70%!!! Берите, пока не поздно!!!»

Толпы шопоголиков хлынули, как цунами в бассейн. Маркетус улыбался покупателям, а сам плакал кровавыми слезами: маржа улетала в трубу, прибыль превращалась в копейки, а склад пустел быстрее, чем холодильник после корпоратива. «Чёрная! — рыдал он. — Потому что в минусе, как моя душа!»

Но боги хитроумны: пока Маркетус рыдал, покупатели скупали всё, оборот вернулся, год закрылся в слабый плюс. С тех пор каждый год в Чёрную Пятницу торговцы надевают улыбки на лица, а под прилавком прячут платки. Скидки — не праздник, а ритуал выживания: распродай старьё, чтоб Рождество встретить с пустым складом и надеждой на новый сезон.
  • 👍 11
  • 💯 5
  • 😁 3
  • 😢 1
Post #1391 245
Черная пятница! Истинное значение.
  • 😁 4
  • 🙏 2
Post #1390 275

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 🔥 15
  • ❤ 7
  • 👍 3
Post #1389 321
🏙️ Городской ретрит — как амбулаторное лечение души

Три дня. Минимум ресурсов. Максимум глубины.

Ретрит — это не просто формат.
Это выход на уровень, куда не проникает ни индивидуальная сессия, ни даже ХЗ-день.

Там, в этом пространстве — встреча с изначальной силой, с собственной сущностью, с красотой, с талантом, с тем, что делает жизнь яркой и настоящей.

Но классический ретрит — это неделя, поездка, бюджет, отключение…
А что, если вы не можете уехать, но уже не можете не меняться?

👉 Поэтому я создал городской ретрит —
амбулаторный формат глубокой трансформации:

• Утром — короткая медитация дома, потом ваша обычная суета, звонки, переговоры, дети…
• В 11:00 — вы входите в пространство погружения
• с 11:00 до 19:00 вы в этом пространстве
• Вечером — после 19:00 вы возвращаетесь к суете, но перед сном - Zoom, сказка на ночь и мягкий уход в сон с новым внутренним настроем

Это жёсткий минимализм:
🔹 3 дня подряд
🔹 Минимум бюджета
🔹 Максимум глубины
🔹 Полный возврат средств — без вопросов

Вы не уезжаете из города — вы уходите в себя.
Из суеты — в силу.
Из рассеянности — в сосредоточенность.
Из привычного — в главное.

«Сила — не в том, чтобы убежать от жизни.
Сила — в том, чтобы войти в неё по-новому — через себя».

📅 Ближайшие даты — 12.12 - 14.12
Подробности у координатора
📞 Галина: [@KartelyanGalina](https://t.me/KartelyanGalina) |
+7 (921) 386-50-68

📍 Санкт-Петербург
Ул Большая Московская дом 1
🎟️ Всего 15 мест

З.Ы.
Подходит даже тем, кто «не верит в ретриты в городе» —
но верит, что прорыв возможен везде, где есть намерение и проводник.
  • 🔥 13
  • ❤ 7
Post #1388 253
Глубина как минимум
  • ❤ 3
Post #1387 311
Очень скоро тебе будет 70!
Наверное, ты думаешь, что от 30 (40, 50) до 70 далеко, но это не так, поверь мне!
Я точно знаю, это будет очень скоро!
И если ты задумаешься об этом прямо сейчас, твои 70 будут гораздо лучше моих, а и мои неплохи😎

Ничего, что я вмешиваюсь в твою личную жизнь!?
😱
  • 🔥 33
  • ❤ 16
  • 👍 4
  • 👏 4
Post #1386 308
Только одна проблема!

Каждый из нас сталкивается с огромным списком задач — но если подумать, прямо сейчас всегда есть только одна проблема.
Одна задача, которую можно реально решить прямо сейчас!

Когда клиент приходит с двадцатью проблемами — я спрашиваю: а что сейчас?
Обсуждать список можно часами, но что-то мы можем сделать не сходя с этого места.

В каждый момент времени мы можем сделать только одно. Нельзя сделать два шага одновременно — иначе упадаешь, нос разобьешь, будет больно. Но один, всегда можно!
Обычно на шаг в делах, в решении проблем академического часа достаточно.

Что делать в ближайший час?

Если знаешь ответ — проблемы исчезают. Делай только то, что важно сейчас.
Сегодня суббота — хороший повод сделать важный шаг. Даже если не знаешь, какой — сделай шаг к себе и выясни это.

Это прекрасная игра - «Найди-пойди».
Она помогает решить, что главное на сегодня. Можно сыграть самому, даже не выходя из дома.
Сделай первый шаг — иногда это и есть задача на день.

Мы сегодня отлично поиграли на ХЗ дне в «Найди-пойди».


И вам успехов!


ЗЫ.

Следующий ХЗ день онлайн 6.12, потом городской ретрит с 12.12 по 14.12
Все остальное уже в следующем году!

А в этом еще будут анонсы онлайн курсов!
  • 👍 17
  • ❤ 8
  • 🔥 7
Post #1385 250
Только одна проблема!
  • 👍 8
  • 🙏 5
  • ❤ 3
Post #1383 286
Вот, что я люблю в творчестве Katya Holms?

Ну голос очень красивый, ну двигается прекрасно, ну мелодии приятные,
но это все для меня приятный бонус к стихам!

К Стихам, которые достают до глубины моей души!
Возможно, это потому, что в этих стихах отразились наши многолетние споры о сущности бытия, бессмысленности и смысле, о том как люди делают свою жизнь невыносимой и как справляются с этой невыносимостью!

На следующей неделе будет концерт, я иду и вас зову получить удовольствие в камерной атмосфере клуба Ящик!

Группа прекрасных девушек сыграют в Ящике и отметят выход нового сингла «Антидот».
А мы, слушатели и зрители поклубимся😎

4.12 в 20:00 клуб Ящик
Лиговский проспект, д.50, к.13

Билеты:
https://katya-holms.timepad.ru/event/3676649/

До встречи!
  • 🔥 18
  • 👍 8
  • ❤ 3
  • 💔 1
Post #1382 196

Forwarded from Больше, чем бизнес

Зачем идти на тренинг про деньги?

Даже если кажется, что «нет денег» и «нет времени».

Давай честно.
Если бы у тебя реально не было денег или времени —
ты бы этот пост даже не читал(а).
А раз читаешь — значит, есть понимание:
то, как сейчас обстоят дела тебя не устраивает.

Но ты все равно ищешь причину, почему «не сейчас».

Но давай разберём эти две отмазки, которые останавливают 90% людей.

❌ №1. «Нет денег»
Перевод:
«Мне страшно инвестировать в изменения, потому что я не верю, что я изменюсь».
Это нормально.
Финансовая неуверенность — НЕ про доход.
Это про ранний сценарий:
- нельзя брать;
- нельзя тратить на себя;
- нельзя хотеть больше;
- нельзя выделяться;
- нельзя быть богаче окружения;
- стыдно вкладывать в себя.
Если бы у тебя не было этих сценариев — вероятно, не было бы и проблемы «нет денег».

Парадокс в том, что:
👉 ТЕПЕРЬ ты не идёшь на тренинг ровно по той же причине, зачем тебе нужно на него идти.
Это и есть твой потолок.
Он проявляется не в доходе, а в решениях.

❌ №2. «Нет времени»
Это фраза, которой прикрывают то, что не хотят видеть.
Но давай честно:
Ты тормозишь не из-за отсутствия времени, из-за того, что:
- всё держишь на себе;
- не умеешь просить;
- не делегируешь, потому что тебе страшно;
- боишься отказаться от лишних задач;
- живёшь в режиме «выживание»;
- не можешь убрать из системы то, что тебя тянет вниз;
- работаешь не стратегом, а «главным пожарным».

У людей, у которых есть система — время всегда есть.
У тех, кто живёт в хаосе — времени нет никогда.

И да — это тоже сценарий.

Теперь правда, которую тяжело принять:
Когда человек говорит «нет денег / нет времени» —
он на самом деле говорит:
«Я не уверен(а), что мне можно жить по-другому».

Здесь дело не в тренинге.
И не в эксперте.
И не в расписании.

Здесь дело в том, что часть тебя боится реальных изменений.
Потому что тогда придётся:
- поднимать цену,
- заявлять о себе громче,
- брать больше,
- не оправдываться,
- менять окружение,
- пересматривать стратегию бизнеса,
- выходить из роли «ребёнка»

И да — это страшно.

Для взрослого, сильного, успешного человека — тоже.

✔ А теперь почему нужно идти, даже если страшно.
1. Потому что твоя финансовая планка держится не на доходе, а на сценарии.
И пока сценарий не переписан — ты останешься в том же диапазоне.

2. Потому что ты уже третий год обещаешь себе «разобраться»
и до сих пор не разобрался(ась).

3. Потому что твоя система денег — это система решений.
А решения сейчас принимает не ты, а твой внутренний трёхлетний ребёнок.

4. Потому что ты чувствуешь, что вырос(ла) из нынешнего уровня —
а переход не происходит сам по себе.

5. Потому что если не сделать шаг сейчас — становиться легче не будет.
Будет привычнее.
Но не легче.

6. Потому что ты хочешь большего.
И это уже факт.

🎯 И последний вопрос, от которого невозможно уйти:
Если ты сейчас не можешь инвестировать в изменения —
то когда вообще наступит тот момент, когда ты сможешь?
Когда появятся «лишние» деньги?
Когда «освободится время»?

Если дочитал(а) до конца - поставь 🔥
  • 🔥 37
  • ❤ 7
  • 👀 4
Post #1381 236
Саша Петровна чудно сформулировала мысль!
Немного длинновато,
но ведь глубокую мысль в двух словах и не сформулируешь!😎

Лучше и не скажешь👇
  • ❤ 11
Post #1380 225

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤ 21
  • 😁 7
  • 🙏 5
  • 👍 2
Post #1379 260
Вот вопрос прилетел:

Борис Александрович, добрый вечер
Проконсультируете меня ,лучше на хз день онлайн или сессия или ретрит 🙏🏽 ?


Мне он кажется странным, но раз такой вопрос есть, видимо он есть😅

Мои рекомендации в целом:
оффлайн лучше, чем онлайн,
ХЗ день лучше,
чем сессия,
ретрит лучше, чем ХЗ день и сессия!

Это в целом, а в частности:
когда нужна индивидуальная сессия:
- когда вопрос слишком интимный или конфиденциальный и выносить его на группы не хочется (травма насилия, семейные разборки, сложная ситуация в бизнесе),
- когда вопрос срочный и не ждет ближайшего ретрита или ХЗ дня,
- когда средства позволяют и хочется сделать большой обьем работы в короткое время.

Во всех остальных случаях ретрит самый лучший инструмент из известных мне.

Ретрит должен сочетаться с постоянной работой над собой.
Тело и душа дрябнет без регулярных упражнений 😅
  • ❤‍🔥 19
  • ❤ 8
  • 👍 6
  • 🔥 2
  • 🙏 2
  • 💯 2
Post #1378 352
Чему учиться в первую очередь?

Фокусам
или волшебству?

Карта компетенций современного предпринимателя:
Hard, Soft, Deep

1. HARD SKILLS
(Инструменты ремесла)

Что это: Рациональные, измеримые, «книжные» знания. Видимая часть айсберга.
Фокус: ЭФФЕКТИВНОСТЬ бизнес-системы.
Вопрос:
«КАК мне это сделать?»

· Финансы: Управление денежными потоками, P&L, юнит-экономика, бюджетирование.
· Маркетинг и продажи: Ценообразование, воронки, скрипты, аналитика рекламы.
· Операции: Построение процессов, управление проектами (Kanban, Agile), автоматизация.
· Юриспруденция: Регистрация, договоры, налоговая оптимизация.
· Продукт: Управление продуктом, методологии разработки, аналитика.

Это «must have”!
Без этого бизнес не запустится или развалится. Этому вас научат везде.



2. SOFT SKILLS
(Инструменты взаимодействия)

Что это: Социально-психологические навыки. Водная линия айсберга.
Фокус:
ЭФФЕКТИВНОСТЬ команды и коммуникаций.
Вопрос:
«КАК нам договориться?»

· Лидерство: Мотивация, делегирование, построение культуры.
· Коммуникация: Переговоры, разрешение конфликтов, публичные выступления.
· Эмоциональный интеллект: Распознавание своих и чужих эмоций, эмпатия.
· Критическое мышление: Принятие решений, решение сложных задач.
· Управление временем и энергией: Тайм-менеджмент, профилактика выгорания.

Очень важно, это — мотор роста. Позволяет масштабироваться через людей. Без этого бизнес упрется в потолок основателя. Это уже признанная ценность в бизнес-среде.
Этому можно неплохо научится много где.



3. DEEP SKILLS
(Инструменты доступа к себе и к Мирозданию)

Что это:
Глубинные, иррациональные навыки работы с сознанием, бессознательным и реальностью.
Подводная часть айсберга.

Фокус:
ЭФФЕКТИВНОСТЬ и ЦЕЛОСТНОСТЬ создателя.

Вопрос:
«ЗАЧЕМ я это делаю и КТО Я, когда это делаю?»

· Доступ к интуиции («Чуйка»):
· Различение типов интуиции (истинная, накопительная, травматическая).
· Считывание «подводных течений» рынка, партнеров, сделок.
· Принятие решений в условиях неопределенности.
· Чувство равновесия (Баланс):
· Диагностика дисбалансов на ранней стадии (Бизнес-Рынок, Владелец-Топы, Топы-Команда).
· Восстановление баланса в системе.
· Сознательное нарушение равновесия для ускорения (искусство рывка).
· Глубинная мотивация и миссия:
· Ответ на вопрос «Зачем?» за пределами денег.
· Преодоление экзистенциального кризиса и «одиночества на вершине».
· Соединение с личной миссией и источником энергии.
· Работа со страхами и ограничениями:
· Управление страхом потерь (клиентов, денег, команды).
· Проработка «травм прошлого» (неудачи, банкротства).
· Развитие «ответственной безжалостности» (приоритет здоровья бизнеса над личными симпатиями).
· Инструмент доступа: Аналитическая медитация:
· Не уход от реальности, а инструмент для доступа к интуиции, диагностики равновесия и нахождения ответов.

Это не про то, «что делать»,
а «как быть» , как быть предпринимателем.
Это то, что выносит бизнес на уровень «Пространства Демиургов».
Этому вас нигде не научат!

И я вас этому не научу, но у меня вы можете этому научиться!

ИТОГО

· Hard Skills отвечают за то, чтобы бизнес был правильным.
· Soft Skills отвечают за то, чтобы бизнес был масштабируемым.
· Deep Skills отвечают за то, чтобы бизнес был осмысленным, устойчивым и ведомым видением.

Настоящий, долговременный успех = Hard Skills (20%) + Soft Skills (30%) + Deep Skills (50%).
  • 🔥 20
  • 👍 8
  • 😎 6
  • 😁 2
  • ❤ 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →