ХЗ-день — это не поликлиника

Я сам породил это недоразумение - я помогал решать практически любые проблемы и люди стали думать, что ХЗ-день для этого.

Народ стал приходить как в поликлинику: что-то болит, надо починить. Починили — свободен, до следующего раза.

Нет! ХЗ-день устроен иначе. Это спортзал.

В спортзал приходят, потому что хочется двигаться лучше. И там не спрашивают, что у вас сломано. Там спрашивают другое:

что вы сегодня тренируете?

Потому что тренировка нужна всем и не кончается никогда. Вы и так двигаетесь — вопрос в том, как. То же самое можно делать на меньшем пульсе: легче, ритмичнее, с большей управляемостью. И с удовольствием, что немаловажно.

Но у тренировки есть правило, которое знает любой, кто хоть раз занимался всерьёз.

Тянет назад всегда одно место. Самое слабое звено.
Самое слабое всегда одно - по самой сути слова "самое". Им и надо заниматься!

Сегодня — потому что месяц назад было другое.

Что у вас сегодня?

1. Вы понимаете, что с вами происходит?
Не вообще, а сейчас, в том, что вас занимает.

2. Вы знаете, что делать?
Не «что вообще надо бы», а конкретное решение, которое вы выбрали.

3. Вы начали делать?
Не собираетесь, не готовитесь — начали.

4. Вы продолжаете?
Не угасло ли через две недели после старта.

Которое «нет» — ваше?

Все четыре «да»?

Тогда вам как раз за тренировкой.
И это самое интересное!

Ближайшая тренировка — 13 сентября

Люблю эту работу!