Дырявое ведро или отличный отдых — 4

Итак!
Выгорание отпуском не лечится.

Потому что отпуск — это когда вы наливаете.
А выгорание — это про то, куда вытекает.

Можно налить полное ведро и через две недели снова стоять пустым. И искренне не понимать, куда всё делось.

Главных дырок всего две.

Первая. Внимание не там, где вы.

Отдыхает не тело — отдыхает внимание.

Можно две недели пролежать на песке и вернуться выжатым:
тело в Марбелье, а внимание в рабочем чате и в невыясненном разговоре.

А можно в отпуске выделить час на дела — открыл, сделал, закрыл — и этот час не стоит почти ничего.

Разница не в количестве работы. Разница в том, закрывается ли дыра в которую уходит внимание.

Вторая. Ноша не ваша.

Есть три территории: моя, другого человека и Мироздания.

Пока я на своей — ноша не тяжела. Устал, отложил, поспал, вернулся.

Стоит заступить на чужую — начинается борьба с невозможным. Прожить за другого его выбор нельзя. Захотеть за него нельзя.

Отвечать за то, что вообще не в человеческих руках, — тем более.

Когда вы не можете поднять неподъемное вы не слабый. Вы просто взялись за то, что не поднимается в принципе.

И вот где они сходятся:

своё внимание умеет отпускать. Чужое — нет.

Своё я закрыл: решение принял, срок назначил, дверь захлопнул.
Чужое закрыть нечем — рычага нет. И внимание крутится там круглосуточно. В том числе в отпуске. В том числе во сне.

Поэтому человек с чужой ношей не отдохнёт нигде. Хоть на Мальдивах, хоть на Валдае.

Один вопрос на сегодня, больше ничего не надо:

то, что грызёт вас прямо сейчас, — чей это кусок?

Разберём обе дырки по отдельности — в следующих постах.

Братья и сёстры 🙌