💔 Мені здається, що назва та анотація можуть трохи ввести в оману, бо під «коханням до нестями» можна розуміти дещо різне. Я думала це про почуття, що "зашкалюють". Авторка пише, що "кохати до нестями - це вимірювати силу свого кохання глибиною страждань". Ця книга, як виявилось, про нездорові стосунки — в усьому їх різноманітті. Впевнена, що кожна жінка знайде там щось про себе, маму чи подругу.
"Ви ладні бігти за коханим ген за обрій, навіть якщо партнеру це не потрібно? Вибачаєте чоловіку геть неприйнятні речі? Відчуваєте психологічний тиск, проте не можете відмовитися від стосунків? Ви кохаєте до нестями, і настав час це припинити! На жаль, кохання до нестями — це не романтика, хоч би як його не популяризували ЗМІ, маскультура ба навіть твори світової літератури. Це небезпечна хвороба, і що швидше ви почнете одужувати, то скоріше пізнаєте справжнє жіноче щастя. Ця книжка допоможе жінкам, які потерпають від кохання, докорінно змінити себе і своє життя. Скажіть НІ психологічній і фізичній залежності, бо ви гідні найкращого! Запам’ятайте: ви не можете змінити інших, проте можете змінитися самі."
Про що пише Робін Норвуд
В книзі розглядаються історії невдалих та деструктивних стосунків жінок-пацієнток психологині. Авторка аналізує причини залежності від стосунків та партнера, саморуйнування, закоханості в поганих чоловіків. Для багатьох не буде сюрпризом, що все йде з дитинства, але в книзі гарно показано причинно-наслідковий зв'язок. І головне, в кожній ситуації авторка підказує варіанти рішень і прогрес героїнь.
"Мета цієї книжки дуже конкретна – допомогти жінкам, які схильні до деструктивних стосунків із чоловіками, визнати свою проблему, зрозуміти причини її виникнення та отримати інструменти, щоб змінити своє життя на краще."
Часто жінки навіть не усвідомлюють, чому їм «не щастить» у стосунках. Але на все є причина.
"Неможливо випадково стати «дівчинкою, яка кохає до нестями"
"Вона, як і жінки з подібним минулим, потребувала стану постійної кризи для того, щоб нормально існувати."
"Вам не подобаються «хороші» чоловіки, здатні дати все, чого ви так бажаєте. Вони здаються вам нудними. Вас приваблюють чоловіки, які нагадують вам змагання за кохання та увагу з батьками"
Центральна ідея — треба змінювати себе, а не партнера. Розбиратися з травмами, пізнавати себе й будувати люблячи стосунки в першу чергу з собою. І не давати дитячим сценаріям керувати собою зараз.
"Я думала, що коли кохатиму його досить сильно, він зміниться."
"Ви не можете змінити інших, проте можете змінитися самі"
Також корисні роздуми про здорове кохання та стосунки — що це не емоційні пристрасті та намагання заповнити пустоту через брак любові у дитинстві. Не дарма на обкладинці жінка з пустим серцем.
"Важливо не те, що наш партнер схожий на маму чи тата, а те, що разом з ним ви зможете відчути ті самі почуття, до яких звикли в дитинстві…саме це для багатьох з нас і є коханням."
А головне, Робін дає конкретні алгоритми для змін в окремому розділі.
Кому раджу читати
👍 Книга мені сподобалася, десь впізнавала себе, десь рефлексувала над своїми стосунками. А також взяла кілька порад «в роботу».
Думаю, книгу варто прочитати кожній, бо радянське та пострадянське виховання вчило нас терпіти попри все. Особливо раджу, якщо ви:
✔️хочете краще зрозуміти себе
✔️виросли в дисфункціональній родині
✔️мусите розібратися зі співзалежністю
✔️не можете побудувати здорові стосунки
✔️не можете розірвати погані стосунки
✔️хочете зрозуміти, чому вас тягне до якогось типажу чоловіків
Єдиний недолік
Книга написана американкою для відповідної аудиторії. І хоча більшість порад підходить і нам, є нюанси. Наприклад, багато згадуються різні групи підтримки, яких в нас поки не існує.
За це я трохи знизила оцінку — вийшло 4,5 ⭐️ з 5.
До речі, якщо ви шукаєте подібну книгу, але нашої авторки, то це «Люби без ілюзій» Анни Топіліної, про яку я трохи писала в цій підбірці.
Книготерапія 📗Підписатись