跟她妈同住。
她妈是典型的“控制微操+情绪排污”二合一，
每天从早到晚挑她：
衣服穿少了、饭吃咸了、
男朋友没带回家“你是不是不想让我好过”。
她这姑娘孝顺，忍了八年，
忍出甲亢+桥本+严重失眠。
来找我的时候说
“我是不是体质差，
我妈说我们家就我不行”。
​我问她：“你跟她分开住半年，
什么都不治，看看指标。”
​她不敢，
说“我妈会骂我不孝”。
​又耗了两年，
甲功彻底崩了，才搬出来。
搬出来四个月，
药量减半，睡眠自己回来了。
她哭着跟我说：
“早知道我八年前的甲状腺是她气的，
我早搬了。”
​你可能会说：
“那我总不能把所有‘错的人’都切断吧？
我妈我能不认？
我主管我能不开？”
不用切断，
用“距离+防护”两步就行
​距离：
物理上能拉开就拉开。
能不住一块就别住一块，
能换组就换组，
能减少见面就减少。
距离拉一倍，你的皮质醇能降三成。
​防护：拉不开的，上“情绪雨衣”。
她倒苦水，
你说“哎我先接个电”走开；
她微操你，
你“嗯嗯”两声该干嘛干嘛，别往心里去；
她索取，你“这次真帮不了”三句打发。
你穿了雨衣，
她的污水就淋不到你身上了。
​老子还有一句：
“知其雄，守其雌，为天下谿。”
翻译过来就是
你知道谁是错的人，
你就别硬去“守”那段关系了，
退一步，当个谿谷，
让那些破事自己流走，别存你这儿。
你存得越多，病得越透。
​你的体检报告，
其实是你身边人的年报。
哪个人让你老生病，你自己心里有数。
别再给自己找“亚健康”“年纪到了”的借口了，
excuse 用多了，命就不给你续了。
该躲的躲，
该穿雨衣的穿雨衣，
该搬的搬。
你把自己护住了，
病自然就散了。

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