《道德经》说：
“一个人频繁生病，不是你身体差，是你身边有 “错” 的人。”
​你这半年的病历，我给你翻译一下
一月感冒，二月偏头痛，
三月甲状腺指标飘，
四月肠胃炎，五月失眠到三点，
六月复查结节长大了。
你跑遍医院查不出根，
西医说“压力大”，中医说“气虚”，
你自己归因为“年纪到了”。
我告诉你都不是。
是你身边有几个人，在慢性给你下毒。
​老子原讲的是
“五色令人目盲，五音令耳聋，
五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂”
翻译过来就是：
你周围的东西（包括人）一旦“错”了，
你的身、心、神全得跟着乱。
你以为是你在生病，
其实是你在替你身边那几个人扛报应。
​我把“错的人”分三种，
你对照看看你家里、公司里、朋友圈里占几种。
​第一种：情绪排污型。
​见你一次倒三小时苦水
领导傻、婆婆阴险、
老公废物、孩子叛逆。
你本来心情挺好，听她讲完，
头开始胀，太阳穴突突跳。
她倒完了，
轻飘飘一句“跟你聊完舒服多了”走了，
留你一个人在那儿消化她那堆垃圾情绪。
你以为你是在“当个好听众”，
我告诉你你是个免费的情绪焚烧炉。
她的毒素排给你，
她一身轻，你一身病。
​第二种：控制微操型。
可能是你妈，可能是你老公，
可能是你那个“为我好”的主管。
你喝口水她都要管
“这杯水凉了”
“这杯子没洗”
“你坐相不对”。
你跟她待一屋，
后背的筋一直是绷着的，
像猫听见吸尘器。
你以为是“她细心”，
其实她的控制欲是你的交感神经的死刑。
你长期绷着，免疫力能好才怪。
​第三种：索取无度型。
永远在要
要你帮她改简历、
要你借她钱、
要你听她哭、
要你给她情绪价值。
你给一次，她记“这次给得少”；
你不给，她记“你变了”。
你跟她相处
像在给一个无底洞填沙子，
填到自己指关节都磨破了，
她还嫌你填得慢。
​老子说“五色令人目盲”，
翻译到人际关系里就是
错的人看多了、待久了，
你的“神”就盲了，接下来就是身乱。
你那堆查不出的小毛病，
全是“神先乱、气再散、形后病”的链条。
​道家讲“形神合一”，
神被人耗着，形能好才怪。
心理学这边有个硬支撑叫
“慢性皮质醇升高→免疫抑制”
你长期跟一个让你紧张、压抑、憋屈的人共处，
你的压力激素全天高位，
T细胞活性掉，自然杀伤细胞也掉。
​翻译成人：
你的免疫系统被那个人按在地上摩擦。
你吃维生素、泡脚、瑜伽，
全补不回来。
根儿不在你身上，在她身上。
​我有个来访者，32岁，互联网运营，