ᴋɪᴛᴀ ꜱʜɪɴꜱᴜᴋᴇ.

Сегодня особенный день, день рождения у братьев Мия.
Осаму, Атсуму, поздравляю вас с вашим праздником.

Я давно знаком с вами обоими и за это время понял одну вещь. Несмотря на то, что вы такие разные, в вас есть удивительное сходство. И я не говорю про внешность, про отношении к делу. Вы оба усердные, и талантливые люди. Я уважаю ваш труд и упорство.

Пусть этот год принесёт вам новые возможности и внутреннюю стабильность. Сохраняйте ту энергию, с которой вы идёте к своим целям.
Уверен, впереди вас ждёт ещё много побед. Вы – важная часть нашей команды и ценные люди в жизни каждого из нас.
Спасибо, что вы есть.

С днём рождения, близнецы 🎉

Кроме того, я думал о посещении мастер-класса по керамике. Меня давно зацепило разнообразие видов и техник изготовления разных изделий, но, к сожалению пока не удавалось выделить время на это. Нужно поинтересоваться, есть ли поблизости мастерские..

Многие из нас время от времени испытывают желание попробовать новые хобби и заняться чем-то интересным. Могу сказать то же самое про себя. Помимо волейбола, я иногда беру в руки картины по номерам. Происходит это не так часто, но всегда приносит мне удовольствие. Первую такую картину мне подарила старшая сестра на Новый год. Я не сразу решился взяться за неё, но, когда впервые попробовал, понял, что сам процесс мне действительно нравится. У меня нет большой коллекции или каких-то впечатляющих результатов, но несколько готовых картин бабушка развесила по дому.

Доброго всем вечера.
Конец сентября, погода начинает меняться. Температура падает быстрее, чем многие успевают привыкнуть, и это может отражаться на самочувствии. Простуда не спрашивает, готов ли ты к ней. Некоторые близкие мне люди уже заболели, так что мне важно предупредить и вас. Одевайтесь теплее и следите за своим состоянием. Не игнорируйте первые признаки недомогания, это последний шанс остановить болезнь, прежде чем она возьмёт верх. Иногда кажется, что небольшая боль в горле или кашель ничего не значат, пока тело не подаёт знак температурой.
Берегите себя и своё здоровье.

Channel name was changed to «ᴋɪᴛᴀ ꜱʜɪɴꜱᴜᴋᴇ .»

адм: ребятки,привет! давно хотела спросить, нравится ли вам как я веду киту?? если есть какие-то жалобы можете написать мне в анонимку : t.me/anonaskbot?start=fti7xt9ukjbnw
пс я честно буду стараться регулярно писать посты

Channel name was changed to «rest | ᴋɪᴛᴀ ꜱʜɪɴꜱᴜᴋᴇ .»

• new message :: Кита-сан, вы такой хорошик 🙌🙌🙌

Спасибо за комплимент, мне искренне приятно слышать такие слова от вас.🙏

• new message :: Кита-сан, как брат с бабушкой поживают?? Как у них дела?😇

Благодарю за вопрос, приятно, что вы интересуетесь моей семьёй. 🙏

Брат в порядке, я стараюсь проводить с ним много времени. С началом учёбы это получается не так просто, но мы наверстываем упущенное на выходных. Хотя даже вечером, после тренировки, мы можем немного поговорить и поделиться чем-то интересным за день.
Бабушка тоже чувствует себя хорошо. Она, как и всегда, постоянно занимается своими делами. Я всегда помогаю ей, будь то лишняя работа по дому или пакеты с продуктами. Мне всегда хотелось равняться на неё. Наверное, словами не описать, насколько я искренне благодарен ей. Её забота говорит громче любых слов.

• new message :: Кита-сан, а есть блюдо которое вызывает ну прям положительные эмоции?

Мне кажется, я уже писал о подобном недавно. Любое блюдо может вызвать у меня положительные эмоции, если его приготовил дорогой мне человек. Для меня это всегда что-то важное. Само понимание того, что человек готовил с целью порадовать тебя, уже греет душу.
Но, если говорить именно о вкусовых предпочтениях, то моим фаворитом определённо является гамбургер с тофу.

• new message :: Здравствуйте, Кита-сан! Как относитесь к бегу? Сколько бегаете по времени и километражу?

Благодарю за вопрос.

Соглашусь со многими спортсменами и не только, и скажу: бег – это отличный способ выработать выносливость и укрепить мышцы ног.

По будням, примерно через двадцать минут после того, как я проснулся, выхожу на улицу. Смотря на своё состояние, я пробегаю от четырёх до шести километров. Стараюсь не пробегать меньше установленной планки, только если чувствую недомогание.
На выходных беру дистанцию больше, также учитывая своё состояние. Сейчас комфортная для меня длина около восьми километров. Мне этого достаточно, чтобы не переутруждаться, но и двигаться дальше.

У каждого человека есть хотя бы одно хобби или занятие, которое приносит удовольствие. Я всегда придерживался идеи, что важно развиваться не только в учёбе, но и за её пределами.
Будь то спорт, музыка или что-то другое, любое дело помогает вам становиться разносторонним человеком.

Это отлично, когда вы любите то, чем занимаетесь. Но не забывайте о главном, об отдыхе. Иногда мы думаем, что чем больше усилий мы вкладываем, тем лучше результат. На деле же, упорство в ущерб себе может плохо сказаться на вас. Гораздо лучше и полезнее работать в своём ритме, без вреда себе.

Когда занимаетесь любимым делом, будьте внимательны к себе. Не требуйте от себя большего, если чувствуете, что достигли предела.
В постепенности нет ничего плохого.

Всем привет.
Моя неделя началась хорошо, без каких либо трудностей и проблем, что отлично. Учёба и тренировки продолжаются в стабильном режиме, и это радует. Команда работает усердно, как всегда.
Надеюсь, ваша неделя тоже проходит спокойно. Если есть трудности, не переживайте, это нормально. Не забывайте о том, что вы никогда не одни и всегда можете обратиться за помощью к близким людям. Не забывайте о своем состоянии.

Желаю вам хорошего вечера.

• new message :: чему ты учишь своего младшего брата?

Благодарю за вопрос.

Я всегда стараюсь проводить с ним много времени, и каждый раз стараюсь научить или рассказать ему что-то новое.
В первую очередь я учу его быть дисциплинированным. Сначала,ему было тяжело,но со временем он становился более самостоятельным.
В первое время это были простые вещи. Складывать свои игрушки на место, вовремя делать уроки, помогать по дому. Сейчас он уже сам следит за своим временем и старается не откладывать дела. Мне приятно видеть как формируются его привычки и характер, я могу напомнить ему о чём то,если забыл сделать какую-то вещь,но по большей части он уже всё самостоятельно выполняет.
Помимо этого я стараюсь рассказывать ему как это важно относится ко всем с уважением и терпением. В его возрасте это не сразу даётся,но я замечаю как он внимательно слушает меня когда я рассказываю ему любую информацию.

• new message :: Кита привет, есть ли у тебя какая то скрытая мечта про которую ты никому не скажешь? C:

Благодарю за вопрос.

Интересный момент, ведь мечты которые мы прячем, на это и называются скрытыми, они остаются только при нас. Многие думают что они слишком детские, либо странные и наивные, поэтому и скрывают их.
Но,отвечу на вопрос, у меня пожалуй, таких нет. Я не чувствую необходимости скрывать что-то от своих близких. Если у меня появляется мысль или цель,я обязательно делюсь ею с кем-то. На данный момент в моих планах/мечтах это хорошо окончить школу и в будущем заниматься тем, что мне будет нравится.

Сегодня с утра идёт дождь. Я думал о том, чтобы прогуляться, но дождь слишком сильный для этого. Возможно, выйду чуть позже, когда погода наладится.
На самом деле, дождь – это не такая уж и плохая погода. Я часто вижу, как он подвергается либо большой романтизации, либо, наоборот, неприязни. Эта погода не вызывает у меня восторга, но и ненависти тоже. С одной стороны, в нём есть что-то спокойное: он помогает растениям, освежает землю после жары. Но, с другой стороны, я понимаю, что промокнуть по пути домой из школы не из самых приятных вещей, а холодный ветер и мокрая обувь могут обернуться болезнью. Нравится ли вам такая погода?

Многие люди увлекаются готовкой, и моя бабушка не исключение. На днях мы купили яблоки, и она сразу решила испечь пирог. Скажу честно, сравнивать домашнюю выпечку и покупную, по-моему, даже не стоит. Блюда, приготовленные близкими людьми, всегда наполнены заботой и теплом.

Я многому научился, просто наблюдая за ней. За тем, с какой внимательностью она выбирает ингредиенты и с какой аккуратностью и терпением готовит. Чувствуется, что она опытный человек.
Наверное, именно поэтому домашняя еда всегда кажется особенной и намного приятнее покупной.

Мне нравится это ощущение утренней тишины, когда ещё ничего не успело выбить из равновесия. Если правильно начать утро, спокойно и без спешки, то и весь день складывается так же гладко.
Попробуйте просыпаться чуть раньше и в спокойном темпе выполнять привычные утренние дела. Сразу заправьте кровать, откройте шторы или жалюзи, умойтесь прохладной водой. Намного лучше встать раньше чем всегда и собираться постепенно и уверенно, чем торопиться и забывать половину нужных вещей.


Доброе утро. Как проходит ваша неделя?
Желаю вам продуктивного и спокойного дня.

Доброе утро.
Сегодня взглянул на прогноз погоды, похоже, это последний жаркий день, когда солнце так сильно печёт. Уже с завтрашнего дня обещают дожди на следующие 10 дней.
Лето окончательно уходит, и впереди уже чувствуется осень.
Каждое время года, как по мне, всегда приносит свою атмосферу. Каждое время года, как по мне, приносит свою атмосферу. Осенью листья медленно меняют цвет и опускаются на землю, знойное лето уступает место прохладе и дождям, начинается сбор урожая.
Лично мне нравится наблюдать за природой. Попробуйте и вы иногда замечать маленькие детали и изменения в жизни.

Брат попросил прогуляться, и я не стал отказывать. Всю дорогу он что-то рассказывал, про школу, одноклассников, про то, кем хотел бы стать. Иногда увлекался так сильно, что почти не замечал, куда идёт.
Я всегда рад провести время с родными. Он, кажется, особенно счастлив, когда мы делаем что-то вместе.

Он не против что я выкладываю его фотографии и пишу вам про него, если кто-то задумывался.