TGViewer
Channel Public Channel
ᴋɪᴛᴀ ꜱʜɪɴꜱᴜᴋᴇ.

ᴋɪᴛᴀ ꜱʜɪɴꜱᴜᴋᴇ.

@kitashinsuke01

pfp cr: zpsak3 on X
Subscribers
44
Photos
62
Videos
0
Links
50

Showing posts older than #113 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #112 40
Младший брат снова пошёл в школу. Удивительно, как быстро он растёт. Казалось, ещё совсем недавно я играл с ним в игрушки, а теперь он уже самостоятельно собирается на занятия.
Приятно наблюдать, как он становится более организованным и собранным: сам укладывает вещи в рюкзак, проверяет тетради. Раньше я часто помогал ему с домашней работой, но в последнее время он старается справляться самостоятельно.
Когда я вижу, как он взрослеет, начинаю ещё больше ценить простые моменты в жизни.
  • 🙏 3
  • ❤ 1
Post #111 34
С наступлением осени в Хиого начали чаще идти дожди. После полудня небо затягивается, и солнце практически не выходит.
Утром ещё сохраняется летняя жара, но к вечеру температура падает до двадцати градусов. После долгого лета эта теплая температура ощущается прохладнее, чем есть на самом деле.
Осень всегда приходит не спеша, но именно эта перемена в воздухе напоминает, что пора перестраиваться на новый ритм.
  • ❤ 2
Post #110 36
Продолжу тему про учёбу и спрошу у вас:
Как прошла ваша первая неделя?
И отвечу на свой же вопрос.

За пару дней до начала я пересмотрел материалы, которые мы проходили до каникул. Вернуться на уроки уже с освежённой памятью оказалось полезно – было гораздо легче работать на уроке.
Ещё я снова начал вставать рано. На каникулах позволял себе ложиться позже, чем обычно, но к учебным дням было нужно вернуть режим. Когда высыпается тело, и голова работает лучше, и тренировки даются проще.
Post #109 42
Первая неделя после каникул всегда даётся непросто. После летнего отдыха сложно вернуться в привычный ритм, уже к середине дня кажется, что сил не хватает. Но именно в такие моменты важно не расслабляться, ведь они формируют привычку. Если проявить усилия и перетерпеть сейчас, то позже будет гораздо легче.

Для многих, как и для меня, учёба — это прежде всего про дисциплину: вовремя вставать, приходить в школу без опозданий, уважать учителей и регулярно выполнять домашние задания.

Пусть первые недели и самые трудные, но помните – результат складывается из постоянства.
Post #108 44
Лето завершилось, уступив место осени. Воздух становится прохладным, а солнечные дни сменяются дождливыми. В этот период необходимо следить за своим здоровьем, чтобы избежать болезни. Берегите себя.

Всем привет.👋🏻
Небольшой перерыв был необходим для подготовки учёбе. Рад снова писать вам, надеюсь, у вас всё в порядке.
  • ❤ 4
Post #107
Channel name was changed to «ᴋɪᴛᴀ ꜱʜɪɴꜱᴜᴋᴇ .»
Post #106
Channel name was changed to «rest | ᴋɪᴛᴀ ꜱʜɪɴꜱᴜᴋᴇ .»
Post #103 78
ᴋɪᴛᴀ ꜱʜɪɴꜱᴜᴋᴇ. Простые вещи, но они помогают 'перезагрузиться' мозгу. Может, посвящу этой теме отдельный пост.
Давно хотел сделать пост об этом. Наконец-то дошли руки до этого. Надеюсь,что мои советы смогут помочь вам.
Если у вы хотите что-то спросить, мой бот открыт для всех.
  • ❤ 4
Post #102 74
Иногда устаёт не только тело, но и голова. Мысли мешают сосредоточиться, устаешь намного быстрее. В такие моменты особенно важно дать себе отдохнуть. И я не говорю об отдыхе под одеялом с телефоном в руках. Подобное случается с каждым,и я хочу дать вам пару советов о том как бороться с этим состоянием.

• Медитация.
Может показаться чем-то слишком банальным, но работает ли это на вас,можно понять только попробовав. Лично мне помогают упражнения на дыхание. Удобно сядьте и спокойно следите за своим естественным дыханием. Не торопите себя.

• Прогулки.
Мне особенно нравятся утренние и вечерние прогулки. Уберите телефон и не включайте музыку. Просто идите и замечайте мелочи на которые раньше не обращали внимания.

• Личный дневник.
Когда записываешь свои эмоции,есть возможность не только выговориться,но и лучше понять себя и свои эмоции.

Такие моменты важны,именно они возвращают ясность. Моральный отдых так же важен как и физический,после этого вы возвращаетесь в строй с новыми силами,и работать становится намного легче чем в выгоревшем состоянии. Выберите способ который подходит вам, и главное не забывайте заботиться о самом себе.
  • ❤ 4
Post #101 57
𝑨𝒕𝒔𝒖𝒎𝒖 𝑴𝒊𝒚𝒂 | 𝑻𝒔𝒖𝒎𝒖 [🦊] ну ты обжора😦 не обжора! просто иногда нужно себя баловать. конечно, в основном я слежу за формой, но бывает, да, захочется. а вы так не едите что ли?
Атсуму довольно сильно выкладывается на тренировках, и если он хочет взять лишнюю пачку – это его выбор. Также, сахар восполняет энергию после тяжелых активностей,главное это баланс. И я надеюсь что не пожалею о данных словах.
Post #100 79
Доброго вечера всем. Как вы?
Атсуму предложил зайти за перекусом после тренировки,я не был против. Решил взять печенье. Не самый полезный выбор,но пачка небольшая. Редко беру что-то такое,в этот раз захотелось попробовать именно это.
Post #99 49
Доброго всем дня. Ничего не писал сюда с момента как мы уехали из лагеря. Но, всё было хорошо и мы отлично доехали обратно в Хиого. Наши тренировки в зале уже начались в обычном режиме.
Post #98 51
Иногда кажется,что для результата нужно прикладывать большие усилия. Но чаще всего, его можно получить и через мелочи которые мы повторяем каждый день.
Привычка вставать в одно и то же время, прибираться за собой, заканчивать дело до конца. Может показаться,что это ничего не изменит, но именно из таких маленьких вещей вкладывается ваш характер.

Если вы хотите добиться какого-либо результата,вам стоит начинать с маленького, и постепенно двигаться дальше. Сначала шаги будут казаться незначительными, но со временем они складываются в прочный фундамент. Главное — не останавливаться.
  • 🙏 3
  • ❤‍🔥 2
  • 🔥 2
Post #97 56
Доброго дня всем.
Вещи собраны и некоторые начинают уезжать. Данный лагерь был очень интересным и полезным для всех нас. Ещё раз хочу поблагодарить наших тренеров за организацию этого,спасибо вам. Я повстречал много хороших людей здесь,надеюсь мы все встретимся ещё раз.
  • 🙏 2
Post #96 78
〰one-day event 〰

"Ленточки". 🤩🤩🤩

☺️ Атсуму Мия
«Ты талантлив, Атсуму, но главное — твоё упорство и желание становиться лучше. Не сомневайся в себе, мы верим в тебя.»


🍙 Осаму Мия
«
Твоё спокойствие, Осаму, помогает всей команде. Даже в трудные моменты ты остаёшься собранным — это твоя сила
.»


⭐️ Суна Ринтаро
«
Суна, твоя сдержанность ценна для нас. Ты умеешь сохранять голову холодной, и это очень важно
.»


🌀 Рен Оомими
«
Рен, на тебя всегда можно положиться. Ты тихая, но наша надёжная опора, спасибо тебе за это.
»


4 белых ленточки
  • 🙏 4
Post #95 45
Доброго дня всем.
Сегодня у нас ничего не запланировано, поэтому многие,сейчас где-то развлекаются,гуляют и играют сами по себе. Но,на данный момент,я сижу в домике и думаю насчёт ленточек. Нужно тщательно обдумать всё что я хочу написать,всё таки,этот лагерь точно останется у нас всех надолго у памяти.
  • 👌 1
Post #94 71
#rp, адм:извините если оос


Обида, грусть и гнев пожирали Атсуму. Быть одним из лучших связующих и так позорно проиграть! Парень прокручивал матч снова и снова в своей голове, виня себя за всё, что только можно. Вечерняя прогулка с капитаном никак не помогала: он шёл в поникшем состоянии, пиная по пути какую-то ракушку.

Кита же спокойно гулял, наслаждаясь тёплой погодой и красотой моря. Он не думал о проигрыше, а размышлял о том, чему научился за эти несколько дней.

Оба парня отдали себя полностью на последних матчах, но один из них был абсолютно доволен и спокоен, а второй был настолько грустным, что от одного взгляда на него хотелось плакать.

— Не хочешь поделиться, чем ты так недоволен? — Капитан прервал мёртвую тишину между ними, осматривая лицо блондина, на котором вперемешку читались злоба, грусть и сожаление.

Мия посмотрел на Киту и тут же отвёл взгляд, уставившись на песок под ногами и нехотя шагая за беловолосым.
— Я мог лучше, — буркнул тот, не вдаваясь в дальнейшие объяснения, хотя Шинске уже догадался, о чём говорил второгодка.

— Есть ли смысл сейчас об этом сожалеть? — Кита не получил прямого ответа, лишь небольшое пожимание плечами. Он понимал, что Атсуму явно терзает вина за случившееся, но сейчас эту ситуацию уже не исправить.

Атсуму всё хотел начать диалог и попросить совета у своего сэмпая, но в горле стоял ком, слова не складывались, а в голове царил полный беспорядок. Если он заговорит, не подумав, большая часть его речи будет состоять из "ааа..", "ээ..." и "ну...". Он не хотел, чтобы капитан сделал ему замечание за огромное количество слов-паразитов. Он слишком привык к строгому Ките.

— Атсуму, — словно отключая все мысли связующего, Шинске окликнул его. Когда блондин поднял голову, беловолосый уже смотрел на него, и, казалось, понимал все эмоции, бушующие внутри Мии.

« Сейчас снова начнёт ругать за то, что в облаках витаю и думаю не о том, ну класс » , — пронеслось в мыслях связующего. Он уже морально подготовился к очередному выговору. Весь лагерь он пытался вывести Киту на хоть какие-то эмоции, и ни разу у него это не получилось. За один вечер он не изменится.

— Если хочешь выговориться, я выслушаю, — Резко переключившись на понимающий тон,доигровщик закончил мысль. В таких ситуациях Кита предпочёл бы просто тихо быть рядом, но такой вариант, скорее всего, не подошёл бы громкому и разговорчивому Атсуму.

Блондин поднял голову с таким выражением лица, как будто его капитан сказал что-то невероятное. Он даже растерялся, не понимая, правда ли это. Хотя Шинске сказал это как обычно: спокойно, монотонно, словно оглашал планы на тренировку.


— Э, ну... — начал Мия, даже не зная, какие слова подобрать, чтобы начать свой длинный рассказ. Затем, нерешительно заговорил, начиная с самого начала, объясняя, почему ему никогда не нравилось проигрывать, постепенно переходя к тому, что он испытывает после проигрыша, и заканчивая своими ощущениями на данный момент. С каждой минутой разговора с Китой он чувствовал, как вина уходит из сердца, плечи расслабляются, и он уже не бурчит, а нормально и спокойно разговаривает.

Шинске шёл слева и терпеливо выслушивал каждое слово, постепенно замечая, как связующий расслабляется. Его рука легла на левое плечо Атсуму, как беззвучное напоминание:
"Я здесь, я слушаю."
  • ❤ 4
  • 😭 2
Post #93 53
Прогуливаюсь по берегу вместе с Атсуму. После нескольких дней тренировок и сегодняшних матчей можно расслабиться,погода очень приятная.

Там кого то без сознания несут,или мне кажется?
Post #92 47
Чтож, свою игру мы проиграли, но выход в четвертьфинал это уже хороший результат. Суна вместе со связующим из Аобаджосай стали победителями, поздравляю своего сокомандника и его партнера.
  • ❤ 3
Post #91 56
Доброго дня всем.
Мой матч прошёл хорошо, я был в паре с Львом из Некомы. Было интересно попробывать себя в пляжке, благодарю всех за игру.
  • 🔥 2
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →