#егор_азанов #карта #микроскоп

Начало учебного сезона, и у детей и у взрослых

Мы как обычно готовим что-то новое, вкусное и — надеюсь — полезное

В этом сезоне хочется попробовать соединить глубину (наш конек) и широту, доступность многим людям (наша слабость)

Хочется дать удобную возможность многим людям в своем удобном темпе понятным образом зайти настолько глубоко насколько хочется

Для этого родилась — а вернее собралась из множества тщательно проработанных кирпичиков — модель интерактивной карты духовного развития

Прежде чем приглашать попробовать, хочу рассказать историю рождения

Перенесемся в далекий 2010-ый год, когда сложно было представить себе тот прекрасный ужас, что мы наблюдаем сейчас

Я тогда начал медитировать чтобы... нуу... денег больше заработать

Ушел из разработки в профессиональный покер

И оказалось что там критически важно принимать решения не на основе эмоциональных реакций, а на основе тщательно проработанной стратегии + интуиции

А для этого нужно как ни странно сначала научиться чувствовать что же сейчас со мной происходит

Замечать когда я начинаю действовать импульсивно, не чтобы выиграть денег на дистанции за счет правильных +EV решений, а чтобы например наказать того лакера что меня на ривере переехал зараза

Медитация помогла (у меня и статистика есть!)

Делал я тогда самую простую штуку что нашел — наблюдение за дыханием и боди скан

И привязка медитации к работе сильно помогла выработать привычку — буквально, без медитации играть не сажусь

А когда все же садился — было очень ярко видно насколько хуже играю (опять же статистика)

Через пару лет заметил интересное

Более глубокое понимание своих эмоций позволило не только в покере ограничивать вредные импульсивные действия, но и в общении с семьей

Как раньше было

Допустим поиграл плохо, расстроился, вышел вечером к семье... и ну, чтобы пар выпустить или что там еще... выбрал покричать на жену или на ребенка

Хорошо всем нам знакомая стратегия?

Вот только кому от нее долгосрочно становится лучше?

Никому

И вот у меня начало получаться замечать это раньше, чувствовать саму эмоцию обиды, расстройства, злости

Просто чувствовать ее и не действовать из нее — не ругаться на тех кто попался под руку

Вот это было реально ВАУ!

Деньги деньгами, а не быть мудаком по отношению к тем кого любишь...

Как говорят в рекламе — бесценно

Захотелось больше!

Я пошел копать — как быть реально хорошим человеком

Больше всего привлекал буддизм некой стройностью и системностью рассказа

Читал примерно все подряд — быстренько докопался до очень глубоких штук типа "Пути Бодхисаттвы"

И тут возникло забавное ощущение

Окей, ребятки, вот вы рассказываете как устроен мир и что значит быть в нем реально хорошим человеком

И я более-менее вас понимаю, и я даже согласен с тем что вы говорите

НО ДЕЛАТЬ-ТО ЧТО???

Блин, расскажите понятным языком что мне делать

А то вот наблюдение за дыханием...

И ЧО ДАЛЬШЕ?

Продолжил копать

Где-то еще через пару лет случился прорыв — я встретил ребят которые называли себя pragmatic dharma

Это в первую очередь Daniel Ingram и Kenneth Folk

Ребята эти сделали просто чудо — взяли вот те самые буддисткие рассказы и непонятные наставления, проработали их до упора за много лет, на ретритах и дома, с учителями и с друзьями

Переработали и перевели на сильно более человеческий язык современного европейско-американского жителя

И у них получилась КАРТА

Что такое карта?

По сути это ответ на вопрос — если я оказался в точке А, что мне нужно сделать, чтобы оказаться в точке B?

И вот такую карту я нашел у ребят для медитации, причем эта карта показывала такую большую и привлекательную глубину возможностей, что очень захотелось дойти до конца и проверить все самому

То есть карта помимо прочего еще и показывает возможности

До чего возможно докопаться?

И каким образом?