#егор_азанов

Котики, если вы проходили наши с Катей курсы по медитации

И у вас обычно в голове много мыслей

И хочется чтобы их было меньше

Свежее предложение специально для вас

Хочу провести задротский курс для продвинутых медитаторов — с целью развить концентрацию, успокоить мысли и дать себе стабильный доступ к чистому сознанию

Будет оно с 23-го июля по 20-ое августа, созвон по субботам в 12, дневники в общем пространстве — ну все как вы привыкли

Медитировать нужно будет много!

В идеале 45-60 минут утром и полчаса вечером

Делать будем сначала джаны 1-4, потом 5-8, потом наблюдение за наблюдением и потом just being

Что-то в таком духе

Только для выпускников наших базовых курсов или для тех кто с нами работал индивидуально

Ну или если прямо ну ооооочень хочется

Есть 8 (из 10) мест

15000 рублей за место

Пишите мне в личку @egor_syntony