Анна Киреева

Просто каяки
Просто четверг
Просто дружба длиною 17 лет 🩷

Как поддерживать Мужчину? 🤔

А вы уверены, что действительно его поддерживаете?
Иногда женщина искренне хочет помочь, говорит правильные слова, задает вопросы, дает советы… а мужчина после этого почему-то хочет только одного — чтобы его оставили в покое. 😏

Почему так происходит? Почему то, что для женщины является поддержкой, мужчину может раздражать или вообще не работать?

🎥 Смотрите наше новое видео 👉

https://vkvideo.ru/video-233674627_456239066

https://youtu.be/JxQRw51vcm0

🩷

Кому настроения 😻🙃

Сегодня у нас Русалочка ❤️
Дочь вытащила меня с середины представления, заявив: мама, ну я это все знаю, мне скучно, пойдем:)))

Нескучных вам выходных 🙃😻

Терапия

Мне часто задают вопрос: «Почему ты в терапии так долго? С семнадцати лет — это ведь целая жизнь». И я каждый раз ловлю себя на том, что не знаю, как дать короткий ответ. Потому что короткий ответ будет про «проблемы», а длинный — про «путь».

Началось всё с разрыва. Тогда мне казалось, что мир рухнул, и терапия была соломинкой, за которую я ухватилась, чтобы просто не утонуть в собственных эмоциях. Она спасла меня тогда, помогла встать и сделать первый шаг. Но я осталась. И теперь я понимаю: я хожу туда не потому, что сломана и нуждаюсь в починке. А потому что это стало моим пространством для взросления.

Если оглянуться назад, та Аня и та, что смотрит на мир сегодня, — это два совершенно разных человека. И главное отличие даже не в том, что я стала умнее или сильнее. Главное — внутри наступила тишина.

Раньше я жила на американских горках. Эмоции то взлетали до небес, то с грохотом обрушивались вниз, выматывая меня до полного опустошения. Это были качели, на которых я качалась почти всю свою сознательную жизнь, искренне веря, что так и надо. Что страсть — это боль, а спокойствие — это скука.

Сейчас на смену этим скачкам пришёл ровный, теплый баланс. Я научилась радоваться мелочам: утреннему свету, случайной улыбке, вкусу кофе. И это состояние гораздо ценнее любого восторга, потому что оно не требует топлива. Оно просто есть.

Когда приходит беда или проблема, я больше не хожу по кругу с мыслью: «Почему со мной?» и «Как это исправить прямо сейчас?». Истерики и бесконечное пережёвывание одних и тех же страхов ушли сами собой, потому что им просто не осталось места. Теперь я смотрю на трудности иначе: это не наказание и не катастрофа. Это просто урок. Иногда ответ приходит сразу, иногда — нет. И если я не вижу решения, я позволяю себе просто довериться течению жизни, зная, что даже самые сложные ситуации в итоге оборачиваются моей пользой.

Я перестала относиться к жизни как к полю битвы. Я отношусь к ней как к реке. Можно плыть против течения и сражаться с волнами, а можно довериться потоку и наблюдать за проплывающими берегами.

Поэтому на вопрос «Почему так долго?» я, наверное, отвечу так: я остаюсь в терапии не потому, что не могу решить проблемы. А потому что мне нравится это состояние. Нравится быть собой в моменте, без надрыва. Нравится чувствовать, как растут крылья, а не как затягиваются раны.

Желаю каждому из Вас найти свой путь в этой жизни 🩷

Еще вчера — красотка на каблуках, планы, интересы и жизнь. А потом появляются муж, дети, быт… и вдруг собственное «Я» куда-то тихо вышло из чата.

Почему женщины так легко растворяются в семейной роли? Почему забота о близких иногда превращается в полное забвение себя? И действительно ли после замужества можно расслабиться настолько, чтобы однажды не узнать себя в зеркале? 😄

🎥 Смотрите наше новое видео

https://vkvideo.ru/video-233674627_456239065

https://youtu.be/Acvjvd20_DU

🩷

Готовлю я, конечно, без энтузиазма. Хотя в подростковом возрасте была той ещё фанаткой 😅

С рождением дочки готовки стало в два раза больше, а желания — в минус бесконечность. Особенно когда после ужина тебя ждёт не заслуженный отдых, а горы посуды, вечная уборка и бесконечная нарезка 🧼🍴

И тут недавно меня осенило ✨
Подхожу к мужу и говорю: «Дорогой, помоги мне, пожалуйста, с посудой и нарезкой, а то я скоро взвою». Он берёт и спокойно соглашается 😳

Я стою, моргаю и думаю: «А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО?!» 🤯

Оказывается, да. Теперь он помогает — и, о чудо, моё желание готовить вернулось! Видимо, всё дело было не в еде, а в голове 😂🍳

Приятного аппетита 😋

Поздравляем Вас с Первым днем осени 🍂🥰

Все идет своим чередом

Я не зацикливаюсь — я доверяю. Всё идёт своим чередом, и я разрешаю этому случиться именно в тот момент, когда буду действительно готова.

Гармония с собой и полное принятие того, что есть сейчас. 🙏

❤️

#мысливслух

Как я без нее раньше жила 😂🥰 Находка года ))))

Как отделаться от М/Ж за 10 дней?! 😏

План гениальный: перестать разговаривать, начать раздражаться по любому поводу, демонстративно закатывать глаза и сделать всё, чтобы человек сам догадался, что пора собирать чемоданы.

Знакомо? 😄

В этом выпуске разбираемся, почему вместо простого «я хочу расстаться» мы иногда устраиваем партнеру настоящий квест: «Угадай, что я решил (а), пока делаю вид, что ничего не происходит».

💬 А вы умеете прямо говорить: «Я хочу расстаться» — или предпочитаете стратегию «пусть сам(а) догадается»?

Смотрите 👉

https://youtu.be/OfqJKM5uMag

https://vkvideo.ru/video-233674627_456239064

❤️🙃

Сидела женщина, скучала 😂❤️

А вы уже перебираете одежду, готовитесь к осени ?:)) 🍂

А вот и новое видео 😍

Муж и любовник. Кого в итоге выбрать?

В этом выпуске разбираем ситуацию, когда Муж воспринимается как «надежность, деньги и стабильность», а Любовник — как «страсть, эмоции и яркие впечатления». Кому отдать предпочтение, с кем остаться в итоге?

🎥 смотрите видео 👉

https://vkvideo.ru/video-233674627_456239061

https://youtu.be/SH6SWXZFc2c

Для настроения вам 😅😅😅

Кому знакомо:))
Доброе утро 😅😍

Свежий подкаст с женой!!

В отношениях мы не всегда любим одинаково, одинаково ярко и уж тем более не всегда читаем мысли друг друга. Кто-то готов писать стихи и приезжать через весь город с цветами, а кому-то для счастья достаточно, чтобы его просто не трогали первые полчаса после работы...

В этом видео разбираемся, почему у партнеров может быть разная интенсивность чувств и как понять языки любви друг друга.

Поговорим о том:
❤️ почему один может вкладываться больше, а второй — принимать любовь иначе;
💬 как договариваться о проявлениях любви и поддержки;
⚖️ где заканчивается забота и начинается чрезмерность;
🧠 почему важно учитывать ценности и потребности другого человека;
🤝 как коммуникация помогает сделать отношения ближе и комфортнее.

А главное — как понять, стоит ли продолжать вкладываться в отношения или ваши ресурсы уже пора направить куда-то еще.

🎥 Смотрите видео до конца — возможно, после него вы иначе посмотрите на фразу «один любит, другой позволяет себя любить».

YT: https://www.youtube.com/watch?v=5KldKwVlaZo

VK: https://vkvideo.ru/video-233674627_45...

👍 Ставьте лайк, 💬 делитесь своим опытом в комментариях и 🔔 подписывайтесь на наши каналы:

🙋‍♂️Саша: https://t.me/RT_by_Bakeev

🙋‍♀️ Аня: https://t.me/kireeva_any