Разные "духовные" самоограничения нужны только тогда, когда точно уверен, что и зачем ты делаешь. Когда представляешь результат, который хочешь получить. Как спортсмен перед важными соревнованиями регулирует уровень кортизола в крови, например.

Надо хорошо понимать зачем тебе толчок и в какое место удар.

А вариант: боженька посмотрит какой я послушный мальчик, как я себя мучаю вегетарианством и половым воздержанием, и обязательно подарит мне за это альтушку через богуслуги — не, не работает. Альтушки через богуслуги только для шахидов, пора бы уже запомнить.