بهش میگن پاراسومنیا: یه سری کارا که تو خواب انجام میدی ولی صبح هیچی ازش یادت نمیمونه. راه رفتن، حرف زدن، حتی غذا خوردن.

چند تا فکت عجیب :

▫️تا ۲۲ درصد آدما حداقل یبار تو زندگیشون خواب‌گردی داشتن
▫️۵۸ درصد خواب‌گردا حداقل یبار موقع خواب‌گردی به خودشون یا یکی دیگه آسیب زدن

اما چرا بعضیا دچار این میشن؟

تو اکثر موارد ربطی به روح و این حرفا نداره. خستگی بیش از حد، استرس، و از همه مهم‌تر بدخوابی (خوابی که عمیق و پیوسته نیست) از دلایل اصلیشونن. وقتی بدنت شب کامل استراحت نمیکنه، مغز نمیتونه چرخه خوابشو درست تموم کنه، و همینجاست که این اتفاقای عجیب میفته.

یعنی خیلی وقتا پارسونیا از « چقدر خوابیدی ؟ » نمیاد از « چطور خوابیدی ؟»