❌ بدترین حالت ، خوابیدن روی شکمه ..
چون به معده دستگاه گوارش فشار وارد می‌کنه و علائمی مثل رفلاکس معده رو پدید میاره
Post #178
1.8K
- Oct 12, 2026فکت روزانه : صبحا حدودا یک سانتی متر قدت بلند تره !!
- Oct 4, 2026یعنی اینکه بختک هر شب اتفاق نمیوفته و خیلی طبیعیه از زمانی که یکی چاقو میذاشته بالاسرش دیگ…
- Oct 4, 2026طبق امار حدود ۸ درصد آدما یه بار تو عمرشون تجربه‌ش می‌کنن بی‌خوابی، استرس و خواب نامنظم اح…
- Sep 28, 2026🔻یه باور قدیمی وجود داشته میگفتن اگه یه اهن یا چاقو بزاری بالای تختت دیگه بختک نمیاد سراغ…
- Sep 12, 2026بختک میوفته روت توی خواب یعنی چی ؟! 👆👆
- Sep 12, 2026حالا دلیلش اینه که ما یه چرخه خواب داریم 90 دقیقه اس این چرخه 1⃣ اول که میخوابیم خوابمون خ…