Сегодня на классе открыл для себя любимый вид бодиворка: тот, кто принимает лежит на боку, тот, кто делает, касается его в любом месте мягко ладонями и созерцает внутреннюю жизнь. Как весенний луч оттаивает пятачок земли и там сразу копошение, расцветает, распускается что-то. Фишка в том, чтобы не ждать какого-то видимого проявления этого, а просто принимать, что оно там происходит, даже если тело совершенно неподвижно внешне. Если потянуло - можно сменить место, коснуться в другом.

Задача касаемого - также ощущать жизнь в объёме касания, дышать, звучать, двигаться, если оно того просит.

(Эдакая лайт-версия касания по-Беленковски) Мне так нравится эта свобода, когда от меня вообще ничего не ждут и не требуют - проживай жизнь в своё удовольствие в мягком касании ☺️
И касаться в любовании, не беря на себя каких-то "целительских" функций.

И когда из этого переходишь в совместный танец - просто микрокосмос!

#КИ #бодиворк