Плакали перед фотосессией когда-нибудь?

Я - да. Позавчера была моя первая личная фотосессия, которую я сама выбрала для себя. На пути в студию я….рыдала. Не могла остановиться. Я не плачу, это просто слёзы..

Я, конечно, сразу давай анализировать, откуда ТАКОЙ стлесс и ТАКОЕ сопротивление. Есть три версии: а) моей терапевтки б) моей подруги с) моя

Версия терапевтки: я боюсь уязвимости и близости с людьми.

Версия моей подруги: если ты все время отрицал идею о том, что внешность - это важно, осознать, что да, для тебя это важно может быть осознанием «неужели я так ошибался все это время»?

Моя версия: я когда-то давно впитала в себя разделение на «умных» и «красивых». И я всегда причисляла себя к умным. В мое семье всегда поощрялись интеллектуальные достижения, и особо не ценились…как бы их назвать.. physical assets: начиная от убранства квартиры и заканчивая внешностью. Красота внутри, говорили они…Выигранная олимпиада, выученная наизусть книжка с пословицами (да-да) были надежными генераторами родительского тепла, а вот внешность…Вот вам мини-диалог 8-летней меня с мамой:

- Мама, я красивая? -
- Ну ты…симпатичная…

….

Srsly, mom??

Я никогда не стрессовала перед интеллектуальными проявлениями себя. Не понимала, как люди ловят панические атаки или истерики перед экзаменами - как это? На всех интеллектуальных конкурсах я такая: да ща все будет! Но когда речь заходила о чем-то внешнем…о создании чего-то красивого…я просто застываю. Я же умная…

Не знаю, чья версия вернее. Возможно, все версии одновременно захимичили во мне и вызвали дикий страх, стыд, сопротивление. Я боялась: что если эта фотосессия подтвердит мамины слова, что я…ну..симпатичная…Я поняла теперь, почему некоторые люди боятся идти учиться. Возможно, кто-то когда-то им сказал: «ты не умный, ты…находчивый»…детский мозг в это время слышит только «не умный».. и учёба для них - это страх разочароваться в себе, получить подтверждение той идеи о себе и испытать острое чувство недостаточности, тщетности, стою-за-забором-в-клуб-куда-меня-не-пускаютсти..

Я очень боялась. И тем больше я горжусь собой, что я сделала шаг в свой страх, не отменила все, хотя мысли были) Потому что я уже взрослая и сама могу себе сказать, какая я…

Бекстейдж смотрим? Там попало, как я снимаю стресс перед кадром 😁😁

Ставим 💅