Хлебников | Конфликты и психология

10 привычек, которые срочно нужно освоить в 2026 году, если вы хотите держать под контролем свои отношения и стать значимым человеком всего за месяц.


1.Если человек ответил вам «хорошо», немедленно определите по интонации, что он обиделся, разлюбил вас и уже обсуждает ваши недостатки с общими друзьями. Уточнять ничего не нужно. Вы же взрослый человек и прекрасно умеете читать мысли.

2. Никогда не начинайте ничего сегодня. Дождитесь понедельника, нового месяца, подходящего настроения, ретроградного Меркурия и особого знака от Вселенной. Если знак всё-таки появится, на всякий случай запросите ещё один.

3. Регулярно сравнивайте свои обычные будни с чужими фотографиями из отпуска. Особенно полезно делать это вечером, лёжа в старой футболке и рассматривая чужие Мальдивы. Через десять минут вы точно поймёте, что у всех жизнь удалась, а вашу где-то потеряли при доставке.

4.Старайтесь понравиться абсолютно всем. Соглашайтесь, улыбайтесь, терпите. А потом тихо ненавидьте людей за то, что они не догадались, чего вы хотели на самом деле. Если они спрашивают напрямую, отвечайте: «Всё нормально». Не облегчайте им задачу.

5. Регулярно репетируйте разговоры, которые никогда не состоятся. В душе, в машине и перед сном блестяще побеждайте в спорах трёхлетней давности. Главное — подобрать идеальный ответ примерно на 982-й репетиции.

6. Почаще просите совета, когда решение уже приняли. Опросите десять человек, а затем обидьтесь на каждого, кто посоветовал не то, что вы хотели услышать. Так вы и ответственность переложите, и отношения слегка испортите. Двойная выгода.

7. Терпите до последнего. Девять раз скажите: «Всё хорошо». На десятый устройте человеку подробную экскурсию по всем его ошибкам начиная с 2017 года. Он решит, что вы взорвались внезапно. А вы-то знаете: предупреждение было. Мысленное. Очень отчётливое.

8. Если что-то получилось у вас быстро и хорошо, немедленно обесценьте результат. Настоящий успех обязан сопровождаться бессонницей, гастритом и лёгким разрушением личности. Если вы не страдали — значит, не считается.

9. Никогда прямо не говорите близким, чего хотите. Любящий человек обязан распознавать ваши желания по положению левой брови, паузе перед словом «понятно» и особенно выразительному мытью посуды. Не догадался — значит, не любит.

10. И обязательно тревожьтесь заранее. Подробно представьте все возможные катастрофы, включая самые маловероятные. Вдруг одна случится — зато вы будете готовы. А если ничего не произойдёт, не расстраивайтесь: пострадать-то вы уже успели.

Разумеется, это вредные советы ))

Но что-то мне подсказывает, что хотя бы в одном пункте вы себя узнали. Я, например, точно узнал. И даже не в одном.

А дальше выбор небольшой: продолжать оттачивать мастерство — или наконец заметить свою привычную стратегию и попробовать поступить иначе.

Какой пункт ваш? Только честно

После 5-ти комментариев как на духу расскажу про мои пункты 😉

Давно хотел спросить:
А зачем вы подписались на этот канал?
Что вас заинтересовало?

Будет здорово получить вашу обратную связь.

Я не хочу делать ещё один канал про психологию.

Иногда ловлю себя на мысли:

«А может, надо писать больше классических психологических постов?»

Ну знаете, таких:

«5 способов стать увереннее».
«7 признаков токсичного человека».
«Как перестать тревожиться за 3 шага».

Стоит признать — такие заголовки работают. Они цепляют. Их открывают.

У них часто хорошие просмотры.

С точки зрения продвижения всё понятно.

Но почему-то у меня к этому душа не лежит.
Не потому что эти темы не важны.

Они важны.

Просто иногда кажется, что это превращается в пост ради поста. В красивую упаковку ради просмотров.

А мне хочется другого.
Хочется общения.

Не просто, чтобы человек прочитал, поставил реакцию и пошёл дальше.

Хочется, чтобы возник диалог.

Чтобы кто-то написал:

«Слушай, а у меня такая ситуация».

И мы вместе посмотрели:

- почему так произошло?
- почему человек так отреагировал?
- что за этим стоит?

И вот с этим, честно говоря, у меня пока было "не густо"))

Я до конца пока так и не понимаю, как выстроить такое общение в канале.

Поэтому сейчас хочу вести этот канал именно по-другому.


Сейчас в соцсетях очень много информации про психологию.

Можно почитать про тревогу, отношения, границы, уверенность. Можно сохранить сотни полезных постов. Можно даже понимать головой, что нужно делать.

Но потом наступает реальная ситуация.

Разговор с близким человеком.
Конфликт на работе.
Сложное решение.

И вдруг оказывается, что в моменте мы всё равно реагируем так, как привыкли.

Потому что знать — это одно, а действовать по-новому — совсем другое.


Именно поэтому я так люблю тренинговые программы.

Не потому что там дают волшебную информацию.

А потому что там создаются условия, где человек делает.

Где он сталкивается со своими привычными стратегиями.

Где получает обратную связь.

Где может увидеть то, что самостоятельно с собой часто не замечает.

И вот это мне действительно интересно.

Поэтому здесь я хочу писать не очередные универсальные советы.

А то, что вижу в жизни.

В работе психолога.
В переговорах.
В конфликтах.
В тренинговых программах.
В общении между людьми.

Какие-то ситуации из практики.
Какие-то наблюдения.
Какие-то странные, смешные или сложные моменты, которые показывают, почему люди поступают именно так.

Потому что чем больше я работаю с людьми, тем больше вижу:

мы не настолько разные, как нам кажется.

У нас разные истории.
Разный опыт.
Разные обстоятельства.

Но механизмы часто очень похожи.

Мы хотим быть услышанными.
Хотим чувствовать безопасность.
Хотим, чтобы нас понимали.

А дальше включаются наши привычные стратегии.


Сейчас меня особенно интересует тема понимания человека через мотивационно-матричный анализ.

Потому что когда начинаешь видеть не только слова и поступки человека, а то, что стоит за ними, многое становится понятнее.

Один человек избегает конфликта. Другой идёт напролом.

Один долго думает. Другой быстро принимает решения.

Один воспринимает слова как поддержку. Другой — как давление.

И вот такие вещи мне хочется здесь разбирать.

Просто.

Через реальные ситуации.
Без сложных терминов ради терминов.


А ещё мне хочется, чтобы этот канал был не только моей площадкой.

Пишите в комментариях:

- свои вопросы,
- ситуации из жизни,
- то, что вам непонятно в поведении людей.
- почему человек делает именно так?
- почему в одной ситуации вы спокойны, а в другой будто включается автоматическая реакция?

Потому что самые интересные разборы обычно рождаются не из теории.

А из жизни.

Что может сделать тебя лузером?
часть 3

Это заключительная часть серии о том, что может превратить сильную сторону человека в его ограничение.

В первых двух постах я разбирал верхние и нижние тренды.

Но важно помнить:

нет плохих трендов.

Каждый тренд даёт человеку определённые способности.

Проблема начинается тогда, когда человек перестаёт управлять своей особенностью и начинает жить только по ней.

Сегодня разберу ещё два тренда.

Что может сделать лузером кожный тренд?

ПОГОНЯ ЗА ВЫГОДОЙ ВМЕСТО ЦЕННОСТИ

Кожный человек — это про гибкость, скорость и способность находить возможности.

Он умеет адаптироваться.

Быстро менять подход.

Замечать, где можно улучшить результат.

Он хорошо чувствует выгоду, эффективность и умеет искать более короткие пути.

Там, где другой скажет:

— Так всегда делали.

Кожный спросит:

— А зачем? Может, можно сделать быстрее и проще?

И это огромное преимущество.

Но здесь есть ловушка.

Когда гибкость превращается в поверхностность.

Можно начать оценивать всё только через призму:

— А какая мне от этого польза?

— А сколько я получу?

— А насколько это выгодно сейчас?

И тогда человек начинает менять одно на другое слишком быстро.

Не углубляться.

Не разбираться.

Не строить долгосрочные связи.

Появляется соблазн взять первое решение, которое кажется выгодным, не задавая вопрос:

— А что будет дальше?

Кожный тренд может очень быстро двигаться вперёд.

Но если он не добавляет глубины, можно всю жизнь заниматься поиском следующей возможности и так и не создать чего-то действительно ценного.

Иногда скорость важна.

Но иногда именно глубина отличает мастера от человека, который просто попробовал всё подряд.

Что может сделать лузером звуковой тренд?

ЖИЗНЬ В СОБСТВЕННЫХ МЫСЛЯХ

Звуковой человек — это про глубину.

Он умеет анализировать, искать смыслы, задавать вопросы, которые другим даже не приходят в голову.

Ему интересно понять:

— почему всё устроено именно так?

— зачем человек поступил именно так?

— какой смысл за этим стоит?

Это люди, которые могут глубоко погружаться в тему и видеть то, что скрыто от поверхности.

Но здесь тоже есть ловушка.

Иногда размышление становится заменой действия.

Можно бесконечно анализировать.

Искать идеальный вариант.

Собирать больше информации.

Продумывать все возможные последствия.

И в какой-то момент обнаружить, что жизнь уже проходит, пока ты пытаешься найти самый правильный ответ.

Особенно сложно становится там, где нужно просто выбрать.

Потому что любой выбор — это отказ от других вариантов.

А значит, возможность ошибиться.

И тогда звуковой человек может оставаться в размышлениях не потому, что ему не хочется действовать.

А потому что внутри идёт постоянный поиск самого точного решения.

Но иногда единственный способ понять, правильный ли путь, — начать идти.


Вот и вся серия.

За три поста я разобрал, что может стать ловушкой для разных трендов.

Но самое важное — не найти в себе «проблемный» тренд.

Их нет.

Любая сильная сторона без управления становится слабостью.

И, наверное, главный вопрос не:

«Какой у меня тренд?»

А:

«Я использую свою особенность как инструмент или она управляет мной?»

Зрительный может создавать красоту, но может застрять в своих страхах.

Оральный может вдохновлять людей, но может заменить действия словами.

Обонятельный может видеть риски, но может начать видеть опасность везде.

Мышечный даёт силу, но может заставить тащить лишнее.

Уретральный даёт масштаб, но может забыть про ограничения.

Анальный даёт качество, но может утонуть в доведении до идеала.

Кожный даёт гибкость, но может потерять глубину.

Звуковой даёт смысл, но может застрять в размышлениях.

Мне интересно узнать:

Какая из этих ловушек показалась тебе самой знакомой?

И о каких ещё особенностях характера или поведения людей тебе было бы интересно почитать?

Пиши в комментариях — я разберу это с точки зрения мотивационно-матричного анализа.

Что может сделать тебя лузером?

Часто на консультациях люди спрашивают:

— А какие тренды чаще всего добиваются успеха?

Но мне кажется, интереснее другой вопрос:

А что может помешать тебе, если у тебя уже есть сильные стороны?

Потому что любая способность, если довести её до крайности, может превратиться в ловушку.

То, что когда-то помогало, начинает мешать.

Сегодня я разберу три верхних тренда.

Что может сделать лузером зрительный тренд?

ВЕЧНЫЙ ПОИСК "ИДЕАЛЬНОГО КАДРА"

Зрительный человек умеет видеть красоту там, где другие проходят мимо.

Он замечает оттенки, детали, атмосферу, эстетику.

Там, где другой скажет:

— Ну нормально.

Зрительный заметит:

— Нет, здесь что-то не так. Цвет не тот. Не хватает гармонии.

И это огромное преимущество.

Именно такие люди создают красивые проекты, чувствуют стиль, умеют впечатлять и замечают то, что другие просто пропускают.

Но есть ловушка.

Если желание сделать красиво становится главным, можно бесконечно улучшать картинку и так и не перейти к действию. А ещё и жизненных сил мало, а страхов много.

Красиво, но не практично.

Любая проблема - х10.

А ещё и эмоции через край..

И в какой-то момент ты оказываешься человеком, у которого всё очень красиво…

Только результата всё ещё нет.


Что может сделать лузером оральный тренд?

ГОВОРИТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДЕЛАТЬ

Оральный человек — это энергия слова.

Он умеет рассказывать, убеждать, создавать настроение и объединять людей вокруг идеи.

С ним интересно.

Он может за несколько минут объяснить то, на что другому понадобится час.

Но здесь тоже есть ловушка.

Слово может создать ощущение движения.

Кажется, что если ты красиво рассказал, объяснил, обсудил — значит, уже сделал.

А иногда нет.

Иногда разговор становится заменой действия.

Ты можешь вдохновить десять людей вокруг, придумать отличную идею, провести прекрасную презентацию…

Но забыть про собственный следующий шаг.

И тогда главный талант превращается в ограничение:

слов становится больше, чем результата.

Что может сделать лузером обонятельный тренд?

НЕДОВЕРИЕ КО ВСЕМУ МИРУ

Обонятельный человек хорошо чувствует опасность.

Он замечает то, что другие пропускают.

Где-то человек что-то недоговорил.

Где-то ситуация выглядит подозрительно.

Где-то есть риск, который никто не учитывает.

И это очень ценное качество.

Такие люди часто умеют выживать там, где другие слишком расслабились.

Но если осторожность становится главным способом жить, появляется другая проблема.

Мир начинает казаться местом, где постоянно нужно защищаться.

Нельзя доверять.

Нужно всё проверить.

Нужно найти скрытый риск.

И иногда ты настолько хорошо защищаешь себя от возможной ошибки, что одновременно защищаешь себя и от возможностей.

Потому что любая возможность — это всегда немного риск.


Самое интересное, что у каждого тренда есть обратная сторона.

То, что делает тебя сильнее, в определённый момент может начать тебя ограничивать.

Вопрос не в том, есть ли у тебя какая-то особенность.

Вопрос:

ты управляешь своей особенностью или она управляет тобой?

А теперь интересно узнать твоё мнение.

Какие особенности поведения людей тебе было бы интересно разобрать?

Почему человек делает то, что делает?

Что кажется тебе странным или непонятным в поведении других?

Пиши в комментариях — я разберу это с точки зрения мотивационно-матричного анализа.

А это только первая часть.

Продолжение следует.

В следующем посте я разберу, что может сделать лузером другие тренды.

В общении с людьми есть одна неприятная особенность: когда начинаешь понимать, почему они ведут себя именно так, обратно «не понимать» уже не получается))


Отрадно видеть, что за последние несколько дней здесь появилось много новых людей.

Так что решил просто немного рассказать, что здесь вообще происходит))

Больше всего меня сейчас занимает тема психологических портретов человека по внешним проявлениям: внешность, строение лица и тела, мимика, жесты, движения, речь, поведение.

Я много работаю с этой темой, вместе с автором методики занимаюсь обучением и консультированием. Поэтому мой канал преимущественно об этом.

Но не только.

Я ещё психолог, конфликтолог и переговорщик.

Со всеми вытекающими... ))

То есть здесь всё крутится вокруг довольно простого, но вечного вопроса:

почему люди иногда вообще не понимают друг друга?

И что с этим можно сделать?

Рассказываю случаи из практики, истории из своей жизни, разбираю странные, смешные и иногда очень показательные ситуации.

Где-то смотрим, почему человек так реагирует.

Где-то — почему разговор внезапно превращается в конфликт.

Где-то — почему один сказал вроде бы нормальную фразу, а второй услышал в ней что-то совсем другое.

В общем, всё про людей, их характер, реакции, отношения и способы договариваться.

Без лишней серьёзности, но по делу.

Так что располагайся, читай, спорь, задавай вопросы.

Если хочешь что-то обсудить, предложить тему для разбора или просто написать — смело пиши мне в личку.

Буду рад пообщаться.

Всю ночь консультировал Киркорова.

Если ты думаешь, что до звёзд не дотянуться, то это не так. Они же тоже люди. И тоже пользуются "сарафанным радио". В общем, приватная зона одного клуба - а напротив сидит сам Филипп Бедросович.

Сказать, что я охренел от этой ситуации - это совсем ничего не сказать. Я работал с разными людьми, но с такими известными никогда.

Сразу озвучил ему единственный вопрос, крутящийся в голове: "Филипп, а зачем вы меня пригласили? Вы же ругаетесь и конфликтуете специально для пиара."

Оказалось, что не всегда так. В большинстве случаев это действительно спланированные акции, но иногда он просто не смог сдержаться. И вот это "иногда" доставляет неприятности и душевную боль. А ещё двери бывает - "не те попадаются".

Следующий час разбирали речевые стратегии Фила. Благо, вспоминать примеры даже и не пришлось. В сети полно резонансных видосиков и мемчиков. Я комментировал, какие именно слова могли вызвать последствия, и как можно было сказать по-другому.

Вместе с этим нашли, что именно вызывало бурную реакцию Филиппа в каждой ситуации. О некотором он знал или догадывался. А что-то стало полной неожиданностью.

Думал на этом закончить , но он настоял на продолжении. Поэтому следующие два часа работали с теми самыми "спусковыми крючками" всех скандалов Киркорова. Это как в сериале "Триггер", если вы понимаете о чём я. Конечно, я не запирал Филиппа в подсобном помещении и не свешивал с крыши, но эмоции в моменте захлёстывали.

Это было одновременно непросто и будоражаще. В таких услових я ещё не работал.

А дальше был какой-то сюр.

Киркоров с умиротворёнными светящимися глазами схватил микрофон и запел "Валера, Валера, любовь надежда и вера...". Снимай видео, говорит, сейчас в сторис про тебя всем расскажу. Я потянулся за телефоном и…

... проснулся

С чем можно ко мне обратиться

Ниже собрал основные форматы, в которых со мной можно работать.

Если не понимаешь, какой подойдёт именно тебе, выбирать самостоятельно не обязательно. Можно коротко описать ситуацию — я скажу, с чего разумнее начать.

1. Разовая консультация

Подходит, если есть одна конкретная задача:

— предстоит сложный разговор;
— конфликт зашёл в тупик;
— нужно обозначить границы;
— не получается понять реакцию другого человека;
— разговоры постоянно заканчиваются ссорой или молчанием;
— нужно принять решение и увидеть его возможные последствия.

На встрече мы разбираем, что происходит между участниками, где начинается эскалация, чего хочет каждая сторона и какие варианты действий ещё остаются.

Результат — не волшебная фраза, после которой все внезапно становятся разумными.

Скорее ясная картина ситуации, риски, возможные стратегии и конкретный план разговора.

Формат: онлайн, индивидуально.
(возможна живая встреча - условия отдельно)
Продолжительность: 1 час.
Стоимость: 7 500 руб.


2. Пакет из четырёх консультаций

Подходит, если ситуация повторяется.

Например, ты понимаешь, что:
— снова выбираешь одинаковую стратегию в конфликтах;
— не можешь отказать, а потом срываешься;
— постоянно пытаешься заслужить хорошее отношение;
— боишься критики, отвержения или сложных разговоров;
— разумом всё понимаешь, но в нужный момент реагируешь по-старому.

Мы работаем один месяц и встречаемся раз в неделю.

За это время:

✅Находим повторяющийся механизм.
✅Определяем, что его запускает.
✅Выбираем другое действие.
✅Проверяем его в реальных ситуациях.
✅Разбираем результат и корректируем стратегию.

Формат: четыре индивидуальные онлайн-встречи в течение месяца.
Стоимость пакета: 25 000 ₽.


3. Разбор человека по методике ММА
(мотивационно-матричный анализ личности)

На основании внешних проявлений, поведения, речи, мимики и движений я составляю вероятностный психологический портрет.

Разбор помогает понять:

— что мотивирует и демотивирует человека;
— как он принимает решения;
— чего может опасаться;
— как ведёт себя под давлением;
— какой способ общения ему понятнее;
— чего от него разумно ожидать;
— как он может реагировать в конфликте.

Разбор можно сделать для себя, любимого человека, сотрудника, кандидата, бизнес-партнёра или, например, человека, с которым предстоят переговоры.

Это не чтение мыслей и не безошибочный диагноз. Это способ собрать наблюдения в рабочие гипотезы и лучше подготовиться к взаимодействию.

Стоимость: 10 000 руб.
Что понадобится: видеосозвон 20-30 минут, 5-7 фотографий и 2-3 видео.


4. Обучение прогнозировать поведение человека по методике ММА

Обучаю не приклеивать к человеку ярлык по одному признаку, а системно понимать его ценности, мотивацию и поведение на основании внешнего вида, мимики, жестов, движения и речи.

Навык можно использовать:

— в переговорах;
— в управлении сотрудниками;
— в продажах;
— в отношениях;
— в работе психолога;
— при подборе людей;
— для более точного понимания собственных реакций.

Подробности ближайшего обучения: [ссылка]


5. Тренинг (практическая групповая работа)

Я люблю групповые программы за то, что в них проявляется то, чего иногда невозможно увидеть в личной работе.

Человек может годами защищать привычную стратегию и даже не замечать, что именно она его тормозит. А в группе, через упражнения, реакции других людей и обратную связь, это становится заметнее.

Я знаю это по себе.

Когда сам проходил этот тренинг в 2023 году, увидел несколько своих жизненных стратегий, до которых не добрался за пять предыдущих лет личной терапии.

Не потому, что терапия не работала. Просто группа создаёт другие условия: больше взаимодействия, больше ситуаций, в которых привычные реакции проявляются сразу.

Мне близка философия программы: честность без унижения и бережное отношение к участникам.

Здесь невозможно просто отсидеться: каждый проходит упражнения и работает в небольшой группе рядом с организаторами.

Я являюсь соорганизатором тренинга и с удовольствием приглашаю тебя на программу.

Подробности ближайшего мероприятия: [ссылка]


Как записаться

Напиши мне слово «разбор» и в двух-трёх предложениях расскажи, что происходит:
@valery_khlebnikov

Я задам несколько уточняющих вопросов и скажу, какой формат может подойти.

Если моя работа для этой задачи не подходит, тоже скажу прямо.

📌 Если ты здесь впервые — начни отсюда

Два человека могут выйти из одного разговора с совершенно разными впечатлениями.

Один скажет:

— Я спокойно всё объяснил.

Второй:

— На меня давили.

Один уверен, что они договорились. Другой вообще не понял, что от него хотели.

И не факт, что кто-то из них врёт.

Мы воспринимаем слова через собственный опыт, ожидания и представления о другом человеке. А дальше включается привычная стратегия: нападать, доказывать, спасать, обижаться, молчать или делать вид, что ничего не произошло.

Примерно об этом мой канал.

Обо мне

Меня зовут Валерий Хлебников.

Я психолог, конфликтолог и переговорщик-практик. Более 19 лет работаю с переговорами, конфликтами и человеческими стратегиями.

Значительная часть этого опыта получена не в тихом кабинете, а в бизнесе и строительстве: заказчики, подрядчики, руководители, сотрудники, деньги, сроки и периодические заявления:

от
— Всё! Мы больше никогда не будем работать!

до
— Давайте обсудим следующий проект.

Психология, конфликтология и мотивационно-матричный анализ помогли мне систематизировать то, что раньше приходилось понимать через опыт, ошибки и довольно дорогие эксперименты.

Для меня конфликт — это не только спор двух людей.

Это интересы сторон, разное понимание одной ситуации, прошлый опыт, выбранные слова и последовательность действий.

Можно быть абсолютно правым и выбрать такую стратегию, после которой договориться уже невозможно.

По мне, так себе победа.

Что будет в канале

Я разбираю реальные ситуации из отношений, работы и обычной жизни:

— почему люди не слышат друг друга;
— как разговор превращается в конфликт;
— что происходит с личными границами;
— как тревога, усталость и раздражение влияют на решения;
— почему одинаковые слова по-разному действуют на разных людей;
— как понимать мотивацию человека, не пытаясь читать его мысли;
— что помогает договариваться, а что только усиливает сопротивление.

Ещё здесь будут фильмы, интервью, публичные конфликты, мои наблюдения и собственные ошибки.

Я не учу красиво побеждать собеседника.

Мне ближе другой вопрос:

помогает ли выбранная тобой стратегия получить то, чего ты на самом деле хочешь?

Здесь не будет обещаний сделать жизнь идеальной за три шага.

Но будут ситуации и инструменты, после которых привычный разговор можно увидеть немного иначе.

С чего продолжить

👉 Чем я могу быть полезен лично — [ссылка на пост об услугах]

👉 Отзывы о работе — @vkh_feedback

👉 Разборы поведения и ММА смотри по хештэгу #мма_личности


Если хочешь предложить ситуацию для разбора, можешь написать мне:

@valery_khlebnikov

Без имён и лишних подробностей.

Если тебе это близко — оставайся.

Не трогай мою кружку

У моей прабабушки была своя кружка.

Не любимая в обычном смысле. А именно своя — брать её никому не разрешалось.

Мама рассказывала, что однажды в детстве всё-таки попила из этой кружки. Прабабушка после этого её выбросила.

Прабабушка была староверкой, и в нашей семье такое отношение к личной посуде объясняли особенностями её веры.

Вроде бы всё понятно.

Но потом я заметил, что кружки вообще странно много значат в нашей семье))

Мой тесть всегда пил из одной кружки и не любил, когда её брал кто-то другой.

Двое моих сыновей из трёх так же ревностно относятся к своим кружкам.

А потом я поймал себя на том, что у меня тоже есть «та самая». Пить могу из любой. Но из этой как-то правильнее.

Со стулом за столом похожая история. Сесть могу куда угодно, но почти всегда выбираю одно место.

Чудинка?

Возможно.

Но прежде чем смеяться над чужой странностью, полезно задать вопрос: зачем человеку это нужно?

Потому что одинаковое поведение может иметь совершенно разную мотивацию.

У прабабушки — вера.

А в остальных случаях я могу предположить другую причину.

В описании звукового тренда есть любопытная деталь: человек может долго носить привычные вещи, а при покупке выбирать ту же модель или максимально похожую.

Со стороны кажется:

— Ему просто всё равно.

А у меня есть ещё одна гипотеза.

Возможно, привычная вещь избавляет человека от необходимости снова выбирать.

Потому что выбор — это тоже работа.

Нужно заметить варианты, сравнить их, принять решение, а потом ещё какое-то время сомневаться: тот ли выбрал?

Если кружка уже однажды выбрана, задача закрыта.

Вот моя чашка. Вот мой стул. Вот привычная модель одежды.

Зачем заново решать то, что уже решено?

Поэтому знакомые вещи и небольшие ритуалы могут быть не капризом, а способом экономить внутренний ресурс и делать окружающий мир чуть более предсказуемым.

Конечно, по одной кружке психологический портрет не составляют.

Если человек охраняет чашку как государственную границу, это ещё не доказывает наличие конкретного тренда. Важно смотреть на совокупность признаков и разбираться в мотивации.

Но если у твоего ребёнка, мужа или жены есть «своя» кружка, ложка, место, плед или привычная одежда, я бы не спешил это высмеивать и намеренно нарушать.

Для тебя — мелочь.

Для другого — часть порядка, на который он опирается.

Иногда уважение к человеку начинается не с глубоких разговоров.

А с того, что ты просто не берёшь его кружку))

Есть у тебя вещь или место, которые ты считаешь только своими?

И напиши в комментариях, какие ещё непонятные привычки или особенности характера тебе было бы интересно разобрать с точки зрения мотивационно-матричного анализа.

Вчера я опубликовал закреплённый пост о себе и о том, чем могу быть полезен.

По смыслу всё норм.
А визуально — нет.

Не понравились заголовки, разметка и расположение текста. Я открывал редактор, пытался всё поправить, но изменения почему-то не сохраняются. Вероятно, просто не разобрался с новым форматом редактирования.

Сюрприз в том, что пост оказался слишком длинным. Обычным способом его уже не отредактировать, а в новом редакторе не получается 🤷‍♂️.

Можно было оставить как есть.

Большинство людей, возможно, вообще ничего бы не заметили.

Но я заметил. И теперь уже не могу развидеть))

Поэтому выложу закреп заново — в виде двух постов. Короче, аккуратнее и с нормальным форматированием.

И вот здесь я поймал интересное наблюдение о себе.

Есть люди, которые особенно чувствительны к визуальной стороне: оттенкам, сочетаниям цветов, композиции, архитектуре, оформлению пространства и текста.

Я из них.

Другой посмотрит:

— Ну пост и пост. Всё же читается.

А такой человек видит неровный заголовок, неудачный отступ или странное сочетание элементов — и взгляд каждый раз цепляется именно за это.

В терминологии ММА такая чувствительность может быть проявлением зрительного тренда. Он связан с вниманием к красоте, гармонии, цветам и визуальным образам.

Но у меня к зрительному тренду добавляется ещё одна особенность: внимание к мелочам, скрупулёзность и желание довести начатое до аккуратного, законченного вида.

А это уже связано с проявлениями анального тренда — стремлением к порядку, точности и завершённости. Перфекционизму.

В итоге получается прекрасная связка))

Один внутренний голос говорит:

— Здесь некрасиво.

Второй добавляет:

— И вообще сделано неидеально. Нужно переделать.

Конечно, по одному кривому заголовку психологический портрет не составляют. Нужна совокупность признаков... или просто посмотреть на человека))

Но если ты регулярно замечаешь визуальные детали, которые другие пропускают, возможно, у тебя выражен зрительный тренд.

А если ты не просто замечаешь, но ещё и не можешь успокоиться, пока всё не выровняешь, не исправишь и не доведёшь до идеального конца, возможно, к нему добавляется анальный тренд.

Иногда эта связка помогает создавать красивые и качественные вещи.

А иногда заставляет переделывать закреплённый пост, который большинство подписчиков и так спокойно прочитало бы.

И постами всё, конечно, не ограничивается.

Такой человек замечает криво повешенную картину, неровно стоящий предмет, неправильный оттенок, опечатку в меню или одну «поехавшую» строчку в документе. То, мимо чего другие проходят и через минуту забывают, может ещё долго цеплять взгляд и раздражать.

Иногда это действительно напрягает.

Потому что ты понимаешь: ничего страшного не произошло. Мир не рухнул. Но внутри уже работает отдельная комиссия по качеству, которая требует всё срочно исправить))

Так что скоро здесь появится новая версия закрепа.

А ты замечаешь ошибки в оформлении сразу?

Или можешь спокойно читать текст, пока рядом кто-то страдает из-за одного неправильного отступа, пропущенной запятой или ошибки в слове?

Есть ещё отдельная категория людей: они не только замечают ошибку, но и обязательно сообщают о ней автору))

Не из вредности... хотя в их случае... (напишу как-нибудь об этом)

Просто пройти мимо, увидеть и промолчать для них почти физически сложно.

Замечаешь у себя такое?

Товарищи перфекционисты - расскажите в комментариях какой-нибудь случай, когда ваш перфекционизм вам помог или наоборот помешал в жизни?

— Всё. Уходи. Больше не хочу тебя видеть. Мы с тобой больше не работаем.

Примерно так закончился один из моих разговоров с заказчиком, когда я ещё работал в строительстве.

Ему не понравилось, как мы согласовывали условия договора. Эмоции быстро пошли вверх. Он начал кричать, практически выгнал меня и потребовал больше к нему не заходить.

Проблема была в том, что просто взять и перестать работать мы не могли.

Объект уже строился. Были сотрудники, подрядчики, текущие задачи и вопросы, которые сам заказчик всё равно должен был решать. Даже для прекращения отношений нам потребовалось бы какое-то время.

На следующий день я снова приехал в его офис.

Заказчик работал в большом open space. Его стол стоял в углу, а вокруг были расставлены шкафы. Получался такой импровизированный кабинет с небольшим проходом.

К нему я не пошёл.

Он же сказал: «Больше ко мне не заходи».

Я решил не спорить))

При этом делать вид, что мы теперь смертельные враги, мне тоже не хотелось. Я не собирался обиженно ходить по офису, демонстративно его игнорировать или останавливать работу, чтобы человек прочувствовал всю глубину моего возмущения.

По мне это проигрышная стратегия.

Я использовал приём, который называю непротивлением.

Смысл простой: не бороться с эмоциональной реакцией человека и не доказывать ему немедленно, что он неправ. Уважить то, что он сказал. Но при этом показать, что с вашей стороны канал общения остаётся открытым.

Поэтому, проходя через open space, я издалека приветливо помахал рукой заказчику:

— Добрый день!

В его «кабинет» не заходил. Формально всё честно.

Когда возникали вопросы, которые могли решить сотрудники, я обсуждал их с сотрудниками. А если решение мог принять только он, я останавливался на расстоянии от его "кабинета" (но в зоне видимости) и задавал вопрос оттуда.

Через какое-то время заказчик не выдержал и рассмеялся:

— Ты надо мной издеваешься, что ли? Что ты делаешь?

Я объяснил:

— Вы вчера сказали, чтобы я больше к вам не заходил. Я не хочу специально нарушать ваше решение. Не хочу вас сердить. Поэтому не захожу. Но рабочие вопросы нам всё равно нужно решать. С моей стороны никаких проблем нет. Я не ругаюсь, не обижен, не держу зла и готов продолжать работу.

Он снова рассмеялся и назвал меня ужом, который в любую щель пролезет.

На этом конфликт, по сути, закончился.

Мы продолжили общаться и решать вопросы.

Весь фокус был в том, что я не стал сопротивляться его словам.

Сказал уйти — ушёл.

Сказал не заходить — не заходил.

Но я не превратил его эмоциональную фразу в повод разрушить общую работу. Не начал наказывать молчанием. Не создал ему дополнительные проблемы. Не полез в бутылку, как говорят.

При этом непротивление — это не подчинение и не попытка прогнуться.

Я не согласился с его оценкой ситуации и не отказался от своей позиции. Я просто не стал воевать с человеком в тот момент, когда он находился в сильной эмоции.

Потому что, когда человек кричит: «Не хочу тебя видеть», чаще всего он не формулирует долгосрочную стратегию взаимодействия.

Он сообщает о своём состоянии.

Если в этот момент начать спорить, доказывать, требовать извинений или отвечать той же агрессией, конфликт получает дополнительное топливо.

А если принять слова человека, сохранить спокойствие и оставить ему возможность вернуться к нормальному общению без потери лица, напряжение часто снижается само.

Иногда ещё и переходит в юмор.

Этот приём работает не только в бизнесе.

Его можно использовать в отношениях с близкими и даже с детьми. Уважить эмоцию и слова человека, не вступать с ними в лобовое столкновение, но при этом спокойно продолжать решать то, что необходимо решить.

Не сопротивляться человеку.

И не отказываться от себя.

Было у вас так, что конфликт удалось снять не аргументами, а тем, что вы просто перестали с ним бороться?

Иногда бизнес успевает зайти в тупик ещё до того, как начинает работать.

Недавно я выступал медиатором в переговорах между двумя собственниками компании. Подробности раскрывать не могу — подписал NDA. Скажу только, что бизнес находился на последней стадии подготовки к открытию, а партнёры уже спорили о деньгах, инвестициях и участии в управлении.

По внешним проявлениям и ходу переговоров я довольно быстро увидел у них очень похожий набор психологических особенностей.

Оба осторожны. Оба не склонны доверять людям на слово. Оба внимательно относятся к деньгам, выгоде и контролю информации. При этом каждый способен глубоко уйти в собственную логику и убедительно объяснить, почему именно его картина происходящего правильная.

Получается интересная история.

Они обсуждали одну и ту же ситуацию, но после разговора у каждого оставалась своя версия того, о чём они договорились.

И каждый считал действия другого несправедливыми.

Для такого партнёрства недостаточно сказать: «Ну мы же всё обсудили». Нужна полная прозрачность: общая картина по деньгам, совместное согласование решений и письменная фиксация договорённостей. Иначе недоверие одного усиливает недоверие второго. Круг замкнулся.

Когда я подсветил эту корневую проблему, партнёры поняли, что дальше им, вероятно, будет сложно строить бизнес вместе. В итоге они договорились, что один выкупит долю другого.

И по мне это хороший результат.

Потому что другой вариант — месяцы или годы споров, судебные издержки, потерянное время, нервы и инвестиции в бизнес, который мог так и не открыться. Цена вопроса — десятки миллионов рублей.

Суды в такой ситуации — очень дорогой способ выяснить, кто что имел в виду))

Здесь мотивационно-матричный анализ помог не «прочитать мысли», а увидеть наиболее вероятные стратегии людей и понять, какой формат взаимодействия им подходит. Именно для этого и нужен психологический портрет: не приклеить к человеку ярлык, а заранее заметить то, что позже может превратиться в серьёзный конфликт.

Если тебе интересно, что можно понять о человеке ещё до того, как недопонимание начнёт съедать деньги, отношения и нервы, приходи на открытый бесплатный интенсив «Люди как на ладони».

Возможно, после него ты иначе посмотришь на людей, с которыми работаешь, дружишь и строишь отношения.

Говорят, я настолько часто приглашаю на тренинги, что уже превратился в отбитого инфоцыгана.

Я тебя сейчас совсем добью. Я выкинул все цветные вещи, потому что состою в секте стратегов-чернорубашечников.

Вот вам видеодоказательство ⬆️

Поздней-поздней ночью. Когда две тысячи зомбированных-зазомбированных участников тренинга покинули зал. Команда из двухсот коварных коварных организаторов. В чёрных чёрных одеждах. Устраивают... неистовый неистовый шабаш!

Поём, заряжаемся и настраиваемся на вечерний инструктаж к следующему дню тренинга.
Психологи поймут, что это быстро снимает эмоциональное напряжение команды.

Можно, конечно, и разбить что-нибудь, но тогда зал будет недееспособен на следующий день.

На самом деле, рассказываю, какие у меня планы.

Вижу, что не все понимают, чем я занимаюсь. Это необходимо исправить.

Потому что зависть меня просто сжирает.
Не ну вы видели эти очереди на марафоны? Те, которые онлайн, а не 42 километра. Я тоже хочу такие очереди на мои продукты. А то чо эт, только те, кто попробовал - наслаждаются результатом. Ночами спать не могу, ворочаюсь. Столько уникальных возможностей ещё есть. Это я ещё про эфирные масла не написал))

Короче, буду здесь рассказывать о своей деятельности, различных лайфхаках при общении и периодически приглашать на свои консультации и групповые программы. А ещё не менее приверженно продолжать приглашать сюда 👉 https://clck.ru/3EKoqn

Реквизиты: ООО ЦСРЛ «Инсайдиум». ИНН 9722053939

Чо, посмотрели уже ссылку? Как там правильно говорить? Пассе па сильвупле, товарищи. Тем более, что стоит он для большого трёхдневного мероприятия, как говорилось с одном мультфильме практически «безвозмездно, то есть даром» 😉🤓

А если серьезно, то объявляю челлендж откровенности! Поделись в комментариях, чего абсурдного рассказывают про тебя? ))

Как психологу повысить свой заработок?

Я знаю, что здесь есть мои коллеги и другие специалисты помогающих профессий.

Посмотрите это видео, если для вас актуален вопрос увеличения своих доходов.

На бесплатном 2-дневном интенсиве «Люди как на ладони» вы увидите, как через внешность, речь, реакции и поведение глубже понимать, кто перед тобой и что действительно движет его поступками. Эта быстрая и эффективная диагностика добавит тебе уверенности в понимании запроса клиента и экспертности.