Всем привет!
Возвращаемся после дня отдыха💪
Вчера был банный день🔥

Сегодня по расписанию зарядка в 7:30

Днем был поход на Чухчурские водопады, 8 км в одну сторону и обратно🚶‍♂️‍➡️

Вечером работа в парах, работа на лапах, ускорение на мешках и гимнастика на заминке🥊

Сегодня начался первый день второго микроцикла💪 его заканчиваем шашлыком на природе🥓