Ну что, закончился первый микроцикл нашего сбора💪

Утром сделали легкую зарядку, размялись и зарядились на сложный день☀️

В 10:00 был поход на Горную вершину «Мусса-Ачитара🏔️3012 метров над уровнем моря

Поход занял около 4 часов вверх, чистый подъем вверх составил около 1500 метров, прошли около 8км. Сложный маршрут, ноги забились, перепады температур, но в конце была награда в виде красочных видов и гордость за самого себя за проделанную работу💪

Вечером боксерская тренировка на базе, снарядная работа, лапы, растяжка и медитация🥊

Заканчиваем день у костра на свежем воздухе🔥