🎒 С Днём знаний! 🎓
Сегодня особенный день — 1 сентября, День знаний! Поздравляю всех, кто сейчас учится, готовится к экзаменам, преподаёт или просто продолжает узнавать новое, независимо от возраста. Пусть этот учебный год принесёт вам новые знания, уверенность в себе и заслуженные результаты! 📚✨
Happy Knowledge Day, dear readers and subscribers! Today marks the start of the school year — a warm wish to everyone studying, teaching, or simply continuing to learn, no matter your age. Wishing you a year full of growth, confidence, and results you're proud of!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🗣 Speaking практика: лексика на тему "Health and Wellness"
However, today is Tuesday and it means Vocabulary drill time! Напомню: vocabulary drill — это короткая, но действенная тренировка: подборка полезных слов и выражений на одну тему, которые вы разбираете, а затем сразу применяете на практике — в устном ответе.
Тема "здоровье и образ жизни" часто встречается в Speaking части TOEFL — от личных привычек до более общих рассуждений о балансе между учёбой/работой и отдыхом. Вот 10 фраз, которые помогут звучать увереннее и естественнее:
To maintain a healthy lifestyle — поддерживать здоровый образ жизни
It's not always easy to maintain a healthy lifestyle during exam season.
To burn out — перегореть, эмоционально выгореть
A lot of students burn out from studying too intensely without breaks.
To strike a balance (between X and Y) — найти баланс (между X и Y)
I try to strike a balance between studying and getting enough sleep.
To unwind — расслабиться, "разгрузиться"
A short walk in the evening really helps me unwind.
To be under a lot of pressure — испытывать сильное давление/стресс
Before exams, most students are under a lot of pressure.
A well-balanced diet — сбалансированное питание
Eating a well-balanced diet gives me more energy throughout the day.
To get into a routine — выработать режим/привычку
Once I got into a morning routine, I felt much more productive.
To recharge (one's batteries) — восстановить силы, "перезарядиться"
Weekends are when I really recharge my batteries.
To take a toll on (someone/something) — негативно сказываться на (ком-то/чём-то)
Poor sleep really takes a toll on your concentration.
To be in good/poor shape — быть в хорошей/плохой физической форме
Regular exercise helps me stay in good shape.
💡 Мини-задание: выходные на восстановление 🌿
Представьте: вы полностью выгорели, и у вас есть целые выходные, чтобы восстановиться.
1️⃣ Составьте вопрос на эту тему, используя минимум 2 фразы из списка выше — например: "If you were completely burned out and had a weekend to recover, what's the first thing you'd do to recharge your batteries?"
2️⃣ Опубликуйте его в комментариях
3️⃣ А затем выберите чей-то чужой вопрос и попробуйте на него ответить вслух (или письменно) — используя ещё одну фразу из списка!
Обязательно загляну и подскажу, где можно улучшить формулировки 🙂
Хотите больше таких списков — ставьте 🔥