TGViewer
Channel Public Channel
کافه کتاب

کافه کتاب

@kettab

همه دعوتیم به یک فنجان آگاهی
در کنج کافه ی ذهنمان

آگاهی یک قدم جلوتر از دانایی است.
پژواک اندیشه یکدیگر باشیم.



https://www.instagram.com/cafe_kettab/


http://shamad.saramad.ir/_layouts/ShamadDetail.aspx?shamadcode=1-1-69227-61-3-
Subscribers
21.5K
Photos
3.7K
Videos
705
Links
2.1K
Recent Posts 15 shown
Post #24232 1.2K
.

«انت مثل اغنية تركية جميلة
أحبه ولكني لا أفهمه!»

تو مثل ترانه‌ی ترکی خوشگلی
دوسش دارم ولی نمیفهممش!


🌱 @kettab 🌱

هفته خوبی داشته باشید رفقا
  • ❤ 19
  • 👍 10
Post #24231 1.54K
.

قوی بمان، زیرا قصه‌‌ات هنوز به پایان نرسیده.


و شب بخیر رفیق...



🌱 @kettab 🌱
  • ❤ 36
  • 👌 5
  • 🤔 2
Post #24230 1.63K
🌱 @kettab 🌱


زن ۴۴ساله‌ای که پزشک مسئول و باوجدانی بود، یک روز بعدازظهر، هنگام دعوا با همسرش، کنترل از دستش خارج شد و ظرف‌ها را به سمت دیوار پرت کرد.
وقتی دو روز بعد از این ماجرا به من مراجعه کرد، به نظر می‌رسید شدیداً افسرده است و احساس گناه می‌کند.
می‌خواستم به او دلداری بدهم و گفتم اینکه آدم گاهی کنترلش را از دست بدهد، فاجعه نیست؛ ولی حرف مرا قطع کرد و گفت: «نه! من احساس گناه نمی‌کنم... پشیمانم که چرا تا ۴۴سالگی صبر کردم تا احساسات واقعی‌ام را نشان دهم».

#اروین_دی_یالوم

🌱 @kettab 🌱
  • 👏 26
  • 👍 21
  • 😢 9
  • ❤ 8
Post #24229 1.75K
.


#برتراند_راسل

در واقع ما همه انسان بودیم تا اینکه : نژاد ارتباطمان را برید، مذهب جدایمان ساخت، سیاست بینمان دیوار کشید و ثروت از ما طبقه ساخت !


🌱 @kettab 🌱
  • 👏 26
  • 👍 16
  • ❤ 9
  • 👎 1
Post #24228 1.57K
شرقی ترین نقطه اصفهان، آخرین روستای بدون سکنه در‌مجاورت کویر مرکزی. در سکوتی عمیق . تنها نشسته بودم. مشغول دیدن آسمان بسیار تاریک و در کنارم درختان خرمای کوتاه به بار نشسته . گاهی خرمایی میچیدم و با چای میخوردم . وصف حالش در نوشته نگنجد.


_Mohammad Rahimi_
🌱 @kettab 🌱
روستای متروک محمدآباد کوره گز
  • ❤ 31
  • 😍 8
  • 👍 7
Post #24227 1.47K
.


جالب ترین خصوصیت بشر "تناقض" است!

به شدت عجله داریم بزرگ شویم
و بعد دلمان برای کودکی از دست رفته مان
تنگ میشود...
برای پول در آوردن خودمان را
مریض میکنیم
بعد تمام پولمان را خرج میکنیم
تا دوباره سالم شویم!
طوری زندگی میکنیم
که انگار هرگز نمی میریم
و طوری می میریم
که انگار هرگز زندگی نکرده ایم...

#پائولو_کوئلیو


🌱 @kettab 🌱
  • ❤ 12
  • 👏 9
  • 💔 8
  • 👍 1
Post #24226 1.52K
🌱 @kettab 🌱


ریشه‌ی بی‌قراری های انسان چیست؟

مولانا بر این باور بود که:

جمله‌ی بی‌قراری ات از طلبِ قرار توست
طالب بی‌قرار شو تا که قرار آیدت

می‌گوید:
علت بی‌قراری های ما از ثبات طلبی های ما نشأت می‌گیرد؛
اما اگر طالب بی قرار باشیم و اذعان کنیم که همه چیز در معرض تغییر و تحول است آن گاه به آرامش دست خواهیم یافت.

اریک فروم، روانکاو آلمانی-آمریکایی در این باره می‌نویسد:
به جای آنکه از لحظه ای که در آن هستیم لذت ببریم ،
سعی می کنیم با عکس گرفتن،
آن لحظه و خاطره را تصاحب کنیم
می‌خواهیم همه چیز را به بهترین حالت آن حفظ کنیم.

دوست داریم همیشه جوان بمانیم و سالم.
دوست داریم وسایلی که به ما مربوط است نو و سالم باقی بمانند.

در همه این‌ها ما دنبال " ثبات" و " قرار" هستیم ، و از این بابت متحمل اضطراب و رنج می‌شویم.

اگر جرات داشته باشیم این قانون را بپذیریم که دنیا بی ثبات است و  هیچ چیز پایدار نیست، به آرامش بزرگی می‌رسیم.

" همه چیز گذرا و فانی است، فقط اوست که
می‌ماند " و چون مولانا این قانون را از شمس آموخته بود به یک شادی و آرامش عمیق رسیده بود.

ما برای آنکه " قرار" را حفظ کنیم، بی‌قرار می‌شویم.

یکی از نتایج ملاقات شمس با مولانا آن بود که فهمید تنها اصل ثابت جهان، بی ثباتی است. فقط بی ثباتی است که ثبات دارد و ما مدام در حال نقض این مهم ترین قانون جهان هستیم، مدام می‌خواهیم قرار و ثبات را حفظ کنیم در حالی که اصل جهان بر بی ثباتی و تغییر است.

از همین لحظه هایت لذت ببر. هیچ چیزی تا چند ثانیه ی دیگر مشخص نیست.



🌱 @kettab 🌱
  • 👏 16
  • ❤ 13
  • 👍 8
Post #24225 1.32K
.


درودها نبودن ها رو بر ما ببخشید💙
بمانید برامون دوستان❤️

.
  • ❤ 23
Post #24224 1.41K
.


كيفيت زندگی شما را دو چيز تعيين می‌كند:
کتاب‌هایی كه می‌خوانيد
و انسان‌هایی كه ملاقات می‌كنيد.

#زندگی_جای_دیگریست
#میلان_کوندرا


🌱 @kettab 🌱




روز بخیر رفقا
  • ❤ 31
  • 👍 6
  • 👏 5
Post #24223 2.72K
🌱 @kettab 🌱


این روتین روزانه رو انجام بده برای رشد فردی: 

•با خودت و دیگران دوست باشی: 
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس

•به ذهنت استراحت بدی: 
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی

•برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن

•اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن

•تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- ۲ساعت به گوشیت دست نزن

•سالم تر باش:
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده ( رقص یا ورزش )


🌱 @kettab 🌱
  • 👍 13
  • ❤ 9
  • 👏 3
  • 🔥 1
  • 💔 1
Post #24222 2.2K
.


در دنیا هیچ‌کاری سخت‌تر از صداقت و صمیمیت نیست، هیچ کاری هم آسان‌تر از تملق و چاپلوسی نیست! در صداقت و صمیمیت،‌ حتی‌ اگر‌ یک درصد دروغ و تزویر باشد، فوری نغمه‌ ناسازش بلند می‌شود و کار را به رسوایی می‌کشاند.
چاپلوسی،‌ هر چقدر هم که نتراشیده و زننده باشد‌ دست‌کم نیمی از آن همیشه به نظر حقیقت‌ می‌‌آید!  ربطی هم به موقعیت اجتماعی آدم‌ها و یا‌ این طبقه و آن‌ طبقه‌ ندارد، همه را در بر می‌گیرد.

#جنایت_و_مکافات
#دایستایوفسکی

🌱 @kettab 🌱
  • 👍 21
  • ❤ 4
Post #24216 2.19K
همدان، شهر شعر و فرهنگ
به مناسبت روز شعر و ادب فارسی، کمیته تبلیغات و فضاسازی شهری شهرداری همدان با هدف گرامیداشت شعر و ادب فارسی و ایجاد حال‌وهوایی فرهنگی و ادبی در سطح شهر، اقدام به چاپ و نصب مجموعه‌ای از اشعار و ابیات منتخب شاعران در فضاهای شهری کرد
🌱 @kettab 🌱
  • 👍 15
  • ❤ 6
  • 👎 2
  • 🤔 1
Post #24215 1.92K
.

یه مطلب روانشناسی خوندم به نقل از #آلن_دوباتن یکی از نشانه های آدمی که به بلوغ روانی رسیده اینه که به راحتی عاشق نمیشه. چون معتقده یک آدم ممکنه از دور خوب به نظر بیاد اما‌ الزاما قرار نیست هر آدم خوبی با من رابطه مناسب و خوبی پیدا کنه.
جالب بود در کل.

🌱 @kettab 🌱
  • 👍 34
  • ❤ 21
  • 👌 2
Post #24214 1.96K
.


‏چه نماز باشد آن را که تو در خیال باشی

‏تو صنم نمی‌گذاری که مرا نماز باشد.

‏⁧ #سعدی ⁩

🌱 @kettab 🌱


هفته شهریوری و مهر ماهی تون پر خیر و برکت رفقا
  • ❤ 25
  • 👍 1
Post #24213 1.98K
.

خانم فقط با ۱.۳۶٪ کم‌آبی بدنشون موارد زیر رو تجربه می‌کنن:
‍* ۸٪ افزایش احساس خشم
* ۱۷٪ درصد افزایش خستگی
* ۱۹٪ درصد اشفتگی خلقی
* ۵۸٪ افزایش سختی کارها براشون
* ۴۵٪ سخت‌تر شدن تمرکز
* دوبرابر شدن شدت سردرد

نکته مهم اینه که نوشیدن قهوه بدون نوشیدن آب کافی بدن رو دهیدراته می‌کنه. (قهوه تولید ادرار رو افزایش می‌ده)

و همین باعث می‌شه نه تنها تمرکز و هشیاری بیشتر نشه و اثر منفی روش بذاره، بلکه شدت تپش قلب و سردردی که حس می‌ کنید هم بیشتر بشه.


🌱 @kettab 🌱
  • ❤ 23
  • 😢 3
  • 👍 1
Older posts →

About this channel

How can I read @kettab without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for کافه کتاب: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does کافه کتاب have?
کافه کتاب (@kettab) has 21.5K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does کافه کتاب know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →