На видео представлен офис бренда ON. И это ровно то, о чём я всё время говорю: wellness — это не постер с цитатой на стене, а то, как физически устроено пространство вокруг тебя 40 часов в неделю.
Смотрите, какие интересные решения реализованы в офисном пространстве: 1) открытая кухня с полезными перекусами на виду (не автомат со снеками)
2) пространство для движения прямо в здании
3) комнаты для тишины и фокуса — вместо шумного опенспейса без права на паузу
Большинство офисов устроены ровно наоборот: сладкое на кухне лежит ближе, чем вода, тихой комнаты нет вообще, а “движение” — это путь от стола до переговорной.
Дело не в бюджете компании. Дело в том, что считается нормой. Если тело сотрудников — не часть корпоративной культуры, то и результат предсказуем: усталость, срывы, потеря энергии на то, что реально важно.
Я не жду, что все офисы станут как ON. Но кое-что из этого можно встроить в свой день самостоятельно — устраивать себе время для отдыха, качественно и полноценно обедать (желательно без лишних разговоров), не есть на бегу и избегать большое количество перекусов, пить достаточное количество воды, прогуливаться или делать разминку хотя бы каждые 1-2 часа.
А как устроено пространство в твоём офисе — работает на тебя или против?