🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠💎

«как перестать корить себя в конце дня, за который ты ничего не сделал из полезных и важных дел?»

00:14 предотвратить возможность, что ты что-то не сделаешь, таблица Ейзенхауера

00:36 второй совет

00:43 третий совет

01:01 нам нужна хорошая мотивация

01:40 нам надо поработать с чувством вины, если оно останется

02:21 нам нужны выходные

02:38 САМЫЙ ВАЖНЫЙ посыл

03:50 чтобы я себе посоветовала

04:28 это поддежрит тебя, когда ты снова начнёшь себя корить