Почему я саботирую свои возможности

Тааак, консультации провела. Надо садиться писать контент на неделю, но у меня тоже есть саботаж...
Самое отличное, что я умею делать — работать со своим саботажем, не ломая себя 😎

А вот мои клиенты, часто считают это просто ленью. Они уже почти согласились на новый проект, подали документы, договорилась о встрече и вдруг — в отказ. Или решили, как я, продвигаться, но вдруг на горизонте появляются наши друзья: сомнения, тревога и мысль: «Может, не сейчас. Я еще мало обучилась».

Оставьте реакцию, кто себя узнал

Со стороны это выглядит как прокрастинация, но внутри это страх:
• Страх стать заметной.
• Страх ошибиться.
• Страх, что не получится.
• А иногда — страх, что получится, и жизнь придётся менять.

И психика нас бережет от тяжелых последствий, которые нам принесла тревога, и начинает нас «защищать»:
• Лучше отложить.
• Лучше подождать.
• Лучше не рисковать.

Даже если эта «безопасность» заставляет тебя стоять на месте.

Нам, конечно, мало «безопасного бездействия» 😅 Чтобы мы совсем не расслабились, держите ощущение упущенной возможности и снижение самооценки (я не продуктивная и не активная, значит, со мной что-то не так).

➡ И так постепенно формируется недоверие к себе.

Оцените по шкале от 0 до 5, насколько часто вы сами тормозите шаги, которые могли бы изменить вашу жизнь.

0 — я спокойно иду вперёд
5 — я регулярно откладываю важное