🍄🕯 // подкаст: «как начать уделять время для себя?»

— 00:13 банальность
— 00:19 всего один совет
— 00:40 тот самый список
— 00:57 смешная техника, для тех, кому "всё время нужно что-то делать"
— 01:40 может это сформировало тебя
такой (им)
— 02:07 метафора с кастрУлей
— 03:03 не нужно уделять себе время идеально

делитесь своими мнениями/уточнениями, вопросами в комментариях