покупка красивого платья или удачное селфи не дают тебе уверенности в себе и ощущения, что ты красивая?

причина очевидна — низкая самооценка и ограничивающие убеждения о себе.

мы, девочки, изо всех сил стараемся любить себя:
— одеваемся, чтобы хорошо себя чувствовать
— делаем макияж
— делаем трендовую укладку

и всё равно, что-то не так...
проверь себя, что из этого точно про тебя:
— «я всегда сомневаюсь в себе, даже в мелочах»
— «я слишком критична к себе и не могу полюбить свою внешность»
— «мне кажется, что я недостаточно хороша для этого мира»
— «я боюсь выражать свои чувства или отстаивать свои границы»
— «я часто чувствую себя ненужной или непривлекательной»

если хотя бы один пункт про тебя, это значит, что тебе пора сместить фокус с внешних действий на внутренние.

🌸 можно увеличить грудь, пойти в спортзал, накачать губы...
но уже миллионы женщин проверили на себе, что если внутри ты веришь, что некрасивая и со всеми сравниваешь себя, это никуда не денется, и все твои внешние старания будут впустую.

ставь 💎 если актуально, и завтра я расскажу, какие действия тебе реально помогут изменить своё отношение к своей внешности и себе.

а что ты уже пробовала, чтобы полюбить свою внешность и не критиковать себя?