ПСИХОЛОГ Анастасия Карасева

Я сейчас активно готовлюсь к 26 сентября: продумываю структуру нашего разговора после спектакля, собираю вопросы и думаю, как выстроить эту часть вечера так, чтобы она стала продолжением того, что происходит на сцене.

Напомню, что мы с театром обстоятельство делаем интересный формат: сначала спектакль «Надо больше радоваться», а после него лекция-разговор, где мы попробуем вместе поговорить об одиночестве.

Мне самой очень понравился спектакль, и поэтому я особенно рада оказаться причастной.

Билетики постепенно разлетаются, поэтому, если вы хотели прийти, не откладывайте

При покупке обязательно используйте мой промокод

KARASEVAPSY

— по нему будет скидка 20%.

🤡26 сентября, 19:00
ДК «Рассвет»


🎟️ билеты

26 сентября после спектакля «Надо больше радоваться» предлагаем далеко не расходиться

вместе с психологом Анастасией Карасёвой продолжим говорить об одиночестве как об обстоятельстве, с которым нам приходится жить: о близости и её отсутствии, о потребности в контакте с другими и влиянии психотерапии на эту самую близость

разговор о личном — небольшая лекция после спектакля и открытая беседа со зрителями.
мы пробуем такой формат впервые. и, кто знает, быть может, он станет традиционным

фиксируем для закрепления:
26 сентября
19:00
спектакль «Надо больше радоваться» + открытая беседа после спектакля с психологом Анастасией Карасёвой
ДК Рассвет

Всем аэрофобам и тревожным посвящается.

Шикарное видео про природу аэрофоби.

Обожаю коллектив.

* Осторожно, можно зависнуть на их видосах. Так и случилось со мной 4 года назад.

«Мак-Вильямс нужно прочитать и забыть»
© Нэнси Мак-Вильямс

Теперь, однако, появилась третья опция: поупражняться в диагностике на сайте.

Я выкладывал рилсы, где делаю это, и коллеги в комментах неоднократно спрашивали, что это за «тренажёр».

Он не был публичным, но сегодня обрел свое место в интернете.

Пользуйтесь (и забывайте).

Делитесь с коллегами, если сочтете полезным.

Пишите в комментах обратную связь, тренажер вряд ли идеальный.

Коллеги, (я знаю здесь точно такие есть), смотрите какая прикольная штука - тренажер по психоаналитической диагностике Н. Мак Вильямс


Ну, а всем остальным интересующимся психологией, тоже можно примерить на себя роль психотерапевта 🦔

🎧А что, если вам не нужно делать ещё больше?

Когда нам тревожно, тяжело и ничего не хочется, мы начинаем искать, чего же нам не хватает: новых знаний, практик, решений, изменений.

А что, если дело совсем не в дефиците?

В этом аудио размышляю о тревоге, истощении и подавленности, о том, почему иногда путь к восстановлению начинается не с вопроса «что мне ещё сделать?», а с совершенно другого.

В июле состоялась ещё одна встреча нашего проекта «Точка сборки» — мастер-класс «Под открытым небом».

И название оказалось буквальным.

Несмотря на прогнозы сильных дождей и ливней, все участники добрались до нас.

Через актёрские и телесные техники мы работали с вниманием, контактом и взаимодействием.

А в финале делали этюды наблюдения.

Каждый участник создал свою небольшую работу — собрал в ней то, что успел заметить и почувствовать за время нашей встречи.

После мы не спешили расходиться, устроили небольшой пикник и делились впечатлениями.

Спасибо каждому, кто разделил с нами этот день.

Именно из таких встреч и складывается «Точка сборки» — пространство, где встречаются актёрские практики и психология, а новые навыки рождаются не только из теории, но и из собственного опыта и живого контакта.

До новых встреч 🤍
#подоткрытымнебом
#мастеркласс