TGViewer
Channel Public Channel
کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی

کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی

@kanoon_hamyaran_fum

کانون همیاران سلامت دانشگاه فردوسی مشهد
#کنار_هم_برای_حال_بهتر

(زیر نظر مرکز مشاوره دانشگاه فردوسی)
🔸️پیج اینستاگرام:
@k_hamyaran_fum
▫️کانال ایتا:
https://eitaa.com/HamyaranSalamatFum
🔹️راه‌های ارتباطی با کانون:
~ @Kanon_hamyaran_salamat
Subscribers
716
Photos
653
Videos
26
Links
186
Recent Posts 11 shown
Post #1067 605
استرس داری؟ بیا با هم باغبانی و مراقبه کنیم! 🧠

به مناسبت «هفته سلامت روان»، مرکز مشاوره با همکاری کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی مشهد برگزار می‌کنه:

🌱 کارگاه آموزشی "کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBSR) با بهره‌گیری از باغبانی درمانی"

توی این کارگاه قراره با اثر شگفت‌انگیز ارتباط با طبیعت و تمرین‌های مراقبه آشنا بشیم و یاد بگیریم چطور تنش‌های روانی رو کم کنیم.
سرفصل‌های دوره شامل: معرفی MBSR، انواع مراقبه (رسمی و غیررسمی)، بنیان‌های علمی ذهن‌آگاهی، شناخت استرس و تمرین عملی مراقبه ورود است.

👨‍🏫 مدرس و تسهیلگر: دکتر محمد سوختانلو (متخصص روانشناسی سلامت، عضو انجمن بین‌المللی هیپنوتیزم بالینی، مدرس دانشگاه)

📍 مکان: گلخانه آموزشی تحقیقاتی گروه زیست‌شناسی دانشگاه فردوسی مشهد
🔗 لینک نشان: https://nshn.ir/d1sb1VY42Jx3eZ
📅 زمان: یکشنبه ۱۹ مهرماه | ساعت ۱۱ الی ۱۳

📌 ثبت‌نام(رایگان🥰):
برای حضور در این کارگاه اسم و فامیل خودتون رو به آیدی @kanon_hamyaran_salamat ارسال کنید🌱

منتظرتون هستیم تا با هم یک تجربه متفاوت و آرام‌بخش رو رقم بزنیم. ✨

🌱@kanoon_hamyaran_fum
💚@moshavereh_fum
  • ❤ 3
  • 🕊 2
Post #1065 83
کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی مرکز مشاوره و کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی برگزار میکند📢: 🎬 اکران و تحلیل فیلم «کاراگاهان گوسفندی»🐑 آماده یک ماجراجویی متفاوت و خنده‌دار باشید! 😃 به مناسبت روز جهانی خنده، دور هم جمع می‌شیم تا یک فیلم جذاب و مفرح رو با هم ببینیم و بعد از اکران،…
🎬 گزارش تصویری | اکران و تحلیل فیلم «گوسفندان کارآگاه» 🐑🔍
ــــــــــــــــــــ

به مناسبت روز جهانی خنده، دور هم جمع شدیم تا یک فیلم ببینیم، بخندیم و کمی هم عمیق‌تر به محتوایش فکر کنیم. 😄🎥

بعد از تماشای فیلم، بچه‌ها نظراتشون رو درباره‌ی داستان، شخصیت‌ها و پیام‌های پنهانش به اشتراک گذاشتند و یک گفت‌وگوی صمیمی و جذاب شکل گرفت. 💬✨

هدف ما این بود که یادمون بیاد شادی و خنده فقط یک تفریح نیست؛ بلکه بخش مهمی از سلامت روان ماست. 💚

ممنون از همه‌ی همراهانی که این لحظات شاد رو با ما ساختند. 🙏
منتظر برنامه‌های بعدی ما باشید! 😉

ــــــــــــــــــــ
📍 کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی مشهد

📱 ارتباط با ما:
🔹 تلگرام: @kanoon_hamyaran_fum
🔹 اینستاگرام: @kanoonhamyaran_fum
🔹 مرکز مشاوره: @moshavereh_fum

#دانشگاه_فردوسی_مشهد #کانون_همیاران_سلامت_روان #گزارش_تصویری #سلامت_روان #اکران_فیلم
  • ❤ 4
Post #1064 100
کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی مرکز مشاوره و کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی برگزار میکند📢: 🎬 اکران و تحلیل فیلم «کاراگاهان گوسفندی»🐑 آماده یک ماجراجویی متفاوت و خنده‌دار باشید! 😃 به مناسبت روز جهانی خنده، دور هم جمع می‌شیم تا یک فیلم جذاب و مفرح رو با هم ببینیم و بعد از اکران،…
#یادآوری❗
  • ❤ 1
Post #1063 152
📸 یه جلسه‌ی خوب، یه جمع گرم، یه شروع تازه!
ــــــــــــــــــــ
دورهمی کانون همیاران با حضور بچه‌های قدیم و جدید برگزار شد 🤍

کنار هم نشستیم، با هم آشنا شدیم، درباره‌ی فعالیت‌های کانون حرف زدیم و کلی ایده‌ی تازه دادیم 💡

از همه‌تون ممنونیم که اومدید و این جمع رو گرم کردید 🌱

این تازه شروعه... منتظر قدم‌های بعدی با هم باشیم ✨
ــــــــــــــــــــ

#دانشگاه_فردوسی_مشهد
#کانون_همیاران_سلامت_روان

کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی مشهد
🪷 @kanoon_hamyaran_fum
  • ❤ 3
  • 🍓 1
Post #1060 141
به مناسبت ۱۹ شهریور، روز جهانی پیشگیری از خودکشی، کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی مشهد مسابقه‌ای با محوریت همدلی و امید برگزار کرد.

پس از بررسی پاسخ‌های دریافتی، اثر برگزیده انتخاب شد و در جلسه‌ی کانون، به صورت حضوری از این عزیز تقدیر به عمل آمد. 🏆

از تمامی شرکت‌کنندگان که با دل و همدلی‌شون در این مسابقه حاضر بودند، صمیمانه سپاسگزاریم. 🌱
ــــــــــــــــــــ
#دانشگاه_فردوسی_مشهد
#کانون_همیاران_سلامت_روان

کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی مشهد
🪷 @kanoon_hamyaran_fum
Post #1054 112
کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی گاهی یک نفر، درست در لحظه‌ای که بیشتر از همیشه به شنیده‌شدن نیاز دارد، فقط یک قدم با تصمیمی جبران‌ناپذیر فاصله دارد... تصویری که می‌بینید، نامه‌ای از زبان فردی‌ست که احساس می‌کند دیگر توان ادامه دادن ندارد. حالا نوبت شماست؛ اگر این نامه به دست شما می‌رسید،…
بالاخره انتظار تموم شد! ✨

برنده‌ی مسابقه‌ی «پاسخی برای زندگی» مشخص شد.
یه خبر خوب داریم! 🎉

چند وقت پیش، به مناسبت ۱۹ شهریور (روز جهانی پیشگیری از خودکشی)، مسابقه‌ی «پاسخی برای زندگی» رو راه انداختیم.

ماجرا از این قرار بود: یه نامه‌ی فرضی از زبان یه دانشجو که از زندگی خسته شده بود و دیگه نمی‌خواست ادامه بده، براتون گذاشتیم. ازتون خواستیم به جای نصیحت، یه پاسخ همدلانه براش بنویسید؛ جوابی که بتونه امید رو به دلش برگردونه.

خوشبختانه استقبال خیلی خوبی شد و پاسخ‌های قشنگ و پراحساسی به دستمون رسید. همه‌شون رو با دقت خوندیم و بینشون، بهترین اثر انتخاب شد. و در جلسه دورهمی اعضای کانون از برنده به طور حضوری تقدیر شد🌱

از همه‌ی شما که تو این مسابقه شرکت کردید، صمیمانه ممنونیم. 💛

تبریک میگم به پاسخ برترمون خانم مهدیه محمدی🌱

#دانشگاه_فردوسی_مشهد
#کانون_همیاران_سلامت_روان

کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی مشهد
🪷 @kanoon_hamyaran_fum
Post #1052 1.4K
مرکز مشاوره و کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی برگزار میکند📢:

🎬 اکران و تحلیل فیلم «کاراگاهان گوسفندی»🐑

آماده یک ماجراجویی متفاوت و خنده‌دار باشید! 😃

به مناسبت روز جهانی خنده، دور هم جمع می‌شیم تا یک فیلم جذاب و مفرح رو با هم ببینیم و بعد از اکران، با هم درباره‌ش گپ بزنیم و تحلیلش کنیم.

🧐 داستان فیلم: یک گله گوسفند تصمیم می‌گیرند معمای قتل چوپان خودشون رو حل کنند! (بله درست خوندید! کلی ماجرای بامزه و هیجان‌انگیز!)

✨ چرا شرکت کنیم؟
علاوه بر دیدن فیلم و خندیدن، قراره زیر نظر دکتر معصومه ذبیحی (مشاور مرکز مشاوره دانشگاه) یک تحلیل روانشناختی جذاب هم داشته باشیم.

📅 جزئیات رویداد:
🗓 زمان: روز سه‌شنبه، ۱۴ مهر ماه ۱۴۰۵
⏰ ساعت: ۱۱ تا ۱۳:۳۰
📍 مکان: سالن سمینار مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد

📝 ثبت‌نام:
برای حضور، همین الان به آیدی پشتیبانی @kanon_hamyaran_salamat پیام بدید تا اسمتون ثبت بشه. ظرفیت محدوده، جانمونی!

منتظرتون هستیم! 🤗

🌱 @kanoon_hamyaran_fum
💚 @moshavereh_fum
#کانون_همیاران_سلامت_روان #مرکز_مشاوره_دانشگاه_فردوسی_مشهد #اکران_فیلم #روز_جهانی_خنده #کاراگاهان_گوسفندی
Post #1051 151
🕊️ روز جهانی بدون خشونت
ــــــــــــــــــــ
خشونت همیشه با یک ضربه شروع نمی‌شود.
گاهی در یک جمله‌ی تحقیرآمیز، یک فریاد، یک تهدید یا نادیده گرفتن مداومِ مرزهای آدم‌ها خودش را نشان می‌دهد.

خشونت، از جایی آغاز می‌شود که احترام به دیگری متوقف می‌شود.
ــــــــــــــــــــ

#دانشگاه_فردوسی_مشهد
#کانون_همیاران_سلامت_روان

کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی مشهد
🪷 @kanoon_hamyaran_fum
  • ❤ 3
  • 🕊 2
Post #1048 190
📋 برگزاری اولین جلسه شورای مرکزی جدید کانون همیاران سلامت روان
ــــــــــــــــــــ
در این جلسه، درباره‌ی برنامه‌ها و طرح‌های ماه آینده صحبت شد و جزئیات و روند اجرای برنامه‌ها مورد بررسی و برنامه‌ریزی قرار گرفت. همچنین تقسیم‌بندی مسئولیت‌ها انجام شد و سرتیم‌های هر بخش مشخص شدند.
ــــــــــــــــــــ

#دانشگاه_فردوسی_مشهد
#کانون_همیاران_سلامت_روان

کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی مشهد
🪷 @kanoon_hamyaran_fum
  • ❤ 5
  • 🕊 3
Post #1040 192

Forwarded from مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد

📸 گزارش_تصویری

💠 برگزاری نشست تقدیر از اعضای کانون همیاران سلامت روان

🔹️ نشست تقدیر از اعضای کانون همیاران سلامت روان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد، با حضور رئیس محترم مرکز مشاوره، مسئولین بخش‌ها و اعضای فعال کانون همیاران سلامت روان برگزار شد. این نشست فرصتی بود برای قدردانی از دانشجویانی که با حضور داوطلبانه، مسئولانه و دغدغه‌مند خود، بخشی از مسیر ارتقای سلامت روان در دانشگاه را همراهی می‌کنند.

🔹️ همیاران سلامت روان، حلقه‌ای ارزشمند میان دانشجویان و مرکز مشاوره‌اند؛ حضوری که با همدلی، آگاهی‌بخشی، پیشگیری، فرهنگ‌سازی و کمک به شناسایی و ارجاع به‌موقع مسائل روان‌شناختی می‌تواند نقش مؤثری در شکل‌گیری محیطی حمایتگر و سلامت‌محور در دانشگاه داشته باشد.

🗓 ۶ مهر ماه ۱۴۰۵

📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد

🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید

🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum
🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_fil
🌐سایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/
  • ❤ 5
Older posts →

About this channel

How can I read @kanoon_hamyaran_fum without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی have?
کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی (@kanoon_hamyaran_fum) has 716 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →