Волею судеб, в поисках хорошего приложения для планировщика своих дел, я наткнулась на одно приложение. Пока я его тестировала, от разработчика получила в подарок книгу про планирование времени «Лягушка под соусом помодоро». Поделюсь с вами несколькими цитатами, которые привлекли мое внимание, и как опытный прокрастинатор, скажу, что мысли дельные и на практике мне помогают.
Прокрастинатор проходит 3 стадии:
1️⃣ Задача только появилась, и кажется, что времени еще много и можно заняться чем-то другим.
2️⃣ Дедлайн начинает поджимать, задача выглядит сложнее, непонятно с чего начать, стресс растет. Начинаешь успокаивать себя чем-то рандомным и знакомым.
3️⃣ Дедлайн совсем близко или уже пропущен. Стресс на максимуме. Выполняешь уже хоть как-то, выматываешься и переходишь котдыхуизбеганию новых дел.
Работа занимает всё отведенное на нее время.
Достаточно установить для всех задач дедлайны и выполнять их в самый последний момент.
Нет дедлайна-нет проекта. Поставить проекту дедлайн важнее, чем дату старта. Чтобы дедлайн по-настоящему работал, он должен быть страшен, как сама смерть.
Если какая-то неприятность может случиться, она случиться.
С утра на свежую голову, лучше всего заниматься важными и несрочными задачами.
Самую желанную, полезную, зажигательную задачу стоит ставить на утро, а неприятные задачи ставить на конкретное время (а не портить себе ими начало дня).
- Ты сорвешь куш, если сделаешь это?
- Ты подставишь своих, если не сделаешь это?
- Ты облажаешься, если не сделаешь это?
Если хоть на одни вопрос ответ «да» - задача важная.
- Это может подождать до конца месяца?
- Это может подождать до конца недели?
- Это может подождать до завтра?
Если не выходит – похоже, это правда срочная задача.
А это точно нужно делать? – первый фильтр, через который должна пройти задача.
А это точно нужно делать сейчас? – второй фильтр.
А это точно нужно делать мне? – третий фильтр.
Для тех, кого заинтересует тема, ждет кое-что в комментариях
🖊 Запись на консультацию тг, вк, макс, смс +7903 500 00 45
🔗 Полезные ссылки