Латте в кофейне после рабочего дня, чашечка эспрессо в офисе перед долгой дорогой домой или сваренный в турке кофе вечером перед телевизором или к книге – для многих это стало привычной частью жизни.

Мы уже давно относимся к кофе, как к напитку, который сопровождает нас везде, но практически каждый из нас частенько слышит такую фразу: «Не пей кофе на ночь, уснуть не сможешь!» или обязательно найдется кто-то, кто скажет, что «кофе – это вредно и его лучше не пить вообще» .

В новой статье в нашем кофейном журнале разбираемся, где правда, а где мифы относительно кофе, и что наука говорит о потреблении кофеина вечером ☕️