Что вы могли пропустить в Reminder за прошедшую неделю

*️⃣ 10 анализов, которые вам (скорее всего) не нужны, но которые навязывают врачи. МРТ всего тела, тесты на онкомаркеры, анализы на витамины и микроэлементы — мы отобрали десять популярных обследований из платных чекапов и разобрались, зачем их делают, что они дают на самом деле и что нужно делать вместо них, чтобы получить желаемый результат.

*️⃣ Как муха превратилась в «летающую заразу»: история одного страха. Как вы отреагируете, если муха сядет на ваш свежеприготовленный бутерброд? Вряд ли просто смахнете ее и откусите кусок. Объяснение, почему «оскверненную» мухой еду нужно выбрасывать, знакомо с детства: насекомое любит отходы и экскременты и теперь принесла частички этого на лапах. Но насколько этот образ соответствует действительности? Чтобы в этом разобраться, мы вернулись на 120 лет назад.

*️⃣ Dyson снял с продажи «умную» зубную щетку с камерой за $500. Вы наверняка слышали о первой щетке со встроенным искуссттвенным интеллектом, которая продавалась в России за 100 тысяч рублей. Запуск был громким, но уже через несколько дней щетка исчезла из фирменных магазинов Dyson, а компания признала, что в ранних партиях есть заводской брак.

*️⃣ 4 метафоры, которые помогают пережить сильные эмоции: серфер, гость, туннель и поле. В момент сильных переживаний легче удерживать в памяти и использовать образ, чем длинную лекцию о регуляции эмоций. Клинический психолог Галина Петракова рассказывает о четырех таких метафорах — можно использовать их или придумать собственные.

*️⃣ Миф о «стеклянной коже»: как корейский протокол из TikTok может вам навредить. «Стеклянная кожа» (glass skin, по-корейски 유리 피부, «юри пибу») — это популярный в соцсетях концепт идеально гладкой, увлажненной и ровной кожи, которая отражает свет, как стекло. Инфлюенсеры ради этого эффекта придумывают многоступенчатые схемы ухода — иногда с несколькими кислотами, ретиноидами и сыворотками одновременно. Новое исследование показало, что 95% популярных видео о корейском уходе и «стеклянной коже» содержали хотя бы одно утверждение, которое не соответствует рекомендациям дерматологов и может навредить.