Человеку нужен человек 🙂

я писала о том, что много что делаю с ИИ-шками

Но еще в моей жизни есть то, что точно не случалось бы без людей - это спорт

🔹Теннис
Есть у меня благодаря бесконечному терпению и таланту моего тренера, которому я регулярно ною, что теннис самый ужасный на свете вид спорта, потому что там очень высокий порог входа от "учиться" до "играть с удовольствием". Я пока его не прошла :))) Но в ответ на мои стенания тренер подсвечивает прогресс и ставит новые задачи.
Бывает по дороге на тренировку думаю "брошу к чертовой матери", а потом приезжаю на корт, кайфую и на радостных гормонах решаю продолжать.
Еще теннис, конечно, тренирует смирение и принятие того, что долгая последовательная инвестиция времени и усилий рано или поздно даст свои плоды. А поскольку задача - к 70+ играть с мужем в удовольствие - просто продолжаю

🔹Фитнес
с Аней мы уже 4 года. Мы когда познакомились Аня спросила про цели и перечислила варианты: похудеть-накачать что-то-и т.д.
Моя цель была: хочу, чтобы движение и внимание к телу были в моей жизни реулярно и с удовольствием и радостью.
И так и есть.
Мне, конечно, хочется больше регулярности. Но благодаря тому, что Аня тренирует онлайн и поездка - не причина не тренироваться + нам для занятия достаточно площади метр на два, мы тренировались уже из нескольких стран. И это всегда тренировка, подобранная под состояние-настроение-возможности здесь и сейчас.

Я знаю бесконечно дисциплинированных людей, которые регулярно делают зарядку дома, бегают и/или ходят в спорт-зал. Пока это не мой случай совсем.