Старты и финиши с Анной Михайловой

Я очень скучаю по телевидению, но не останавливаюсь! Верю, что каждый может стать тем, кем мечтает стать! Главное- продолжать тренироваться и работать над собой.

ДОКАТИЛИСЬ… Я — УЧАСТНИК РЕАЛИТИ-ШОУ 😂

Причём реалити моего собственного))
27 сентября я делаю первое реалити по голосу и речи «ИСПЫТАНИЕ СЛАВОЙ».
И вы можете стать его героями вместе со мной.

В программе:
🎤 речевые и творческие испытания
🎶 музыкальное шоу
🔥 мастер-класс по голосу и речи
🎁 розыгрыш мест в школе «Голос на миллион» и других призов

«Мои люди» знают: такие мероприятия у нас уже почти ежегодная традиция.
Мы устанавливали Рекорд России по скороговорению, пели «Хиты в скороговорках», ходили по красной дорожке, знакомились с сотней крутых людей и, конечно, много работали с голосом и речью.

Но в этот раз хочется сделать совершенно другой формат.
Не просто смотреть. А участвовать.
📅 27 сентября
⏰ сбор в 16:00
📍Москва, ул.Скаковая, д.9
🎟 участие бесплатное по пригласительным

Количество героев ограничено.
Хотите попасть на «ИСПЫТАНИЕ СЛАВОЙ»?
Пишите в комментариях слово «ХОЧУ» — отправлю приглашение.

Ну что, готовы пройти мои испытания? 😈

Человеку нужен человек 🙂

я писала о том, что много что делаю с ИИ-шками

Но еще в моей жизни есть то, что точно не случалось бы без людей - это спорт

🔹Теннис
Есть у меня благодаря бесконечному терпению и таланту моего тренера, которому я регулярно ною, что теннис самый ужасный на свете вид спорта, потому что там очень высокий порог входа от "учиться" до "играть с удовольствием". Я пока его не прошла :))) Но в ответ на мои стенания тренер подсвечивает прогресс и ставит новые задачи.
Бывает по дороге на тренировку думаю "брошу к чертовой матери", а потом приезжаю на корт, кайфую и на радостных гормонах решаю продолжать.
Еще теннис, конечно, тренирует смирение и принятие того, что долгая последовательная инвестиция времени и усилий рано или поздно даст свои плоды. А поскольку задача - к 70+ играть с мужем в удовольствие - просто продолжаю

🔹Фитнес
с Аней мы уже 4 года. Мы когда познакомились Аня спросила про цели и перечислила варианты: похудеть-накачать что-то-и т.д.
Моя цель была: хочу, чтобы движение и внимание к телу были в моей жизни реулярно и с удовольствием и радостью.
И так и есть.
Мне, конечно, хочется больше регулярности. Но благодаря тому, что Аня тренирует онлайн и поездка - не причина не тренироваться + нам для занятия достаточно площади метр на два, мы тренировались уже из нескольких стран. И это всегда тренировка, подобранная под состояние-настроение-возможности здесь и сейчас.

Я знаю бесконечно дисциплинированных людей, которые регулярно делают зарядку дома, бегают и/или ходят в спорт-зал. Пока это не мой случай совсем.

Физкульт-привет! Начинаю понедельник с тренировки 🔥

Прошлая неделя была очень интересной.

В последнее время, я все чаще задаю себе вопросы: «Зачем все это? Зачем я живу? Для чего ставлю цели и иду к ним?»

Часто, мне хочется опустить руки и сдаться. Потом, я иду на тренировку, чтобы помедитировать и подумать обо всем. После тренировки появляется желание быть победителем и справиться со всеми трудностями, появляются ответы.

Все ответы внутри нас, но для того, чтобы их услышать, нужно вернуться к себе. За это я люблю спорт.

🚴🏻‍♂️Сегодня в Москве сразу два больших велостарта:

• велогонка «Москва» от Cycling Race

• велогонка «Россия»

Мне очень нравится, что в Москве велоспорт становится все популярнее! Но москвичам, наверное, не очень нравится, что из-за велогонок перекрывают центр. Простите, но возможно и вы полюбите велоспорт так же, как мы! 😍

Например, сейчас идет трансляция «Вуэльты» на Okko.
Это один из трех Гранд-туров мирового велоспорта наряду с «Тур де Франс» и «Джиро д’Италия». В 2026 году гонка проходит с 22 августа по 13 сентября: пелотон стартовал в Монако, проехал через Францию и Андорру и финиширует в Гранаде. Всего — 21 этап и 3275 километров, из которых шесть горных, четыре среднегорных, четыре холмистых и четыре равнинных, плюс две разделки. Гонщики суммарно набирают более 58 000 метров высоты — маршрут считается одним из сложнейших в истории гонки.

Сегодня как раз последний горный этап (от Ла-Калаорры до Кольядо-дель-Альгуасиль) 186,8 км. Это почти 4900 метров набора высоты и финиш на подъеме, где градиент местами достигает 22%. Именно здесь обычно решается судьба красной майки лидера, и именно поэтому этап называют королевским.

Посмотрите, как это красиво! https://okko.tv/s/11t5