Всем Привет! Вчера мы пробежали два разных забега с девчонками 🔥🥹
Для нас это редкая возможность, потому что у нас малыши)
А вам кидаем тренировку, которую можно сделать даже если ваш ребёнок не спит 🤞

1. Выпрыгивание из приседа
2. Скалолаз
3. Выпады назад
4. Russian twist
5. Присед
6. Отжимания!

Сделай каждое по 30 раз столько кругов, сколько позволит малыш 😂

Реакции пожалуйста ✨