Вторая часть тренировки, зарядит вас ещё большей энергией💪🏻
РАБОТАЕМ БЕЗ ОТДЫХА 3 КРУГА⭕️по 30сек
4 упражнения!

1️⃣ Rockstars!
2️⃣Выпрыгивания из приседа
3️⃣ Прыжки из стороны в сторону в полуприсед
4️⃣Бьем по воображаемой груше😂 скручивая хорошенько корпус, рука, продолжение вашего тела

Ставьте реакции ❤️ и пишите, если хотите присоединиться)