Сегодня тренировались 40мин🔥🔥🔥
Скидываем первую часть тренировки на которую мог придти любой желающий 😉

1. Джампинг-джек
2. Приседания
3. Russian twist
4. Планка с прыжками в диагональ
5. Отжимания с колен
6. Планка со сменой руки-локти
Работали 40сек/20 отдых, 4 кружочка ⭕️

Спасибо всем, кто пришёл 🫶🏻
ставьте реакции, если нравится то, что мы делаем❤️