TGViewer
ну что, потреним? ну что, потреним? @julia_arrow_workouts · 604 subscribers
Post #217 601
Хеллеу! Как ваши выходные?

Сегодня тестировала микрофон (долго искала и, кажется, нашла вполне хороший) и записала короткий кардио комплекс из 4 упражнений

1-разножка
2-джеки с продвижением вперед-назад
3-конькобежец с касанием
4-прыжок вперед и бег назад

⏱️таймер на 40/20с работа/отдых и 3-4 круга 🤗

Напишите, пожалуйста, в комментариях, как с микрофоном? Лучше?
  • 🔥 11
  • ❤ 6
  • 👍 3
  • ❤‍🔥 1
More from @julia_arrow_workouts
  1. Oct 14, 2026TRX FULL BODY TRAINING | 30 MIN 🔥 Собрали с Натой комплекс на все тело с TRX — работаем н…
  2. Oct 7, 2026video post
  3. Oct 7, 2026красиво отклики 8 сезон Лиги Ставок на стретчинге с Самирой Мустафаевой под конец трениров…
  4. Oct 2, 2026Решила ввести рубрику — что я ела за день 😁 Ибо я так и так вечно фотографирую свои тарел…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →